時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
1、蘿卜粥：蘿卜250克，植物油30克，粳米30克，將蘿卜切絲后，放入油鍋煸熟，加水750毫升，與粳米一起煮粥，最后，加入一些食鹽和味精即可，宜經常用。適用于痛風發作時。
2、葡萄粥：鮮葡萄30克，粳米50克，水750毫升，用鮮葡萄和粳米一起煮粥，宜經常食用。適用于痛風急性發作者。
3、芹菜粥：芹菜100克（連根須），粳米30克，水750毫升。將芹菜洗凈切碎后與粳米一同煮粥，快熟時加入食鹽、味精即可�？山洺Ｊ秤谩＿m用于痛風發作時。
4、木瓜湯：木瓜100克，薏苡仁30克，將木瓜和薏苡仁煎煮后濾掉殘渣即可飲用，可經常食用。清熱，利濕，止痛，適用于急性痛風所引起的關節疼痛。
5、栗子粥：栗子粉30克，糯米50克，水750毫升，將栗子粉和糯米一起煮粥服用，可經常食用。適用于痛風未發作者。
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