益母草屬于一種涼性的食物，味道比較苦，益母草具有消水調經、活血祛瘀的功效，里面還有多種微量元素，能夠增強免疫力，同時也可以抗疲勞，益母草怎么吃比較好呢。

益母草怎么吃比較好？

1、益母草大棗雞蛋湯

把益母草和大棗用清水沖洗干凈，一起放在水里面泡15分鐘，然后把雞蛋放在鍋里面大火煮開，雞蛋撈出來把殼去掉，益母草放在料包里和大棗、雞蛋一起放在鍋里面用清水來燉煮，水開之后用小火再燉煮30分鐘，最后撈出一個料包放入適量的紅糖就可以飲用了。

2、益母草鵪鶉蛋湯

把益母草、桑寄生洗干凈放在清水里浸泡20分鐘，浸泡的過程中可以先把鵪鶉蛋煮熟，把外殼去掉備用，倒入已經煮好的鵪鶉蛋，大火燒開之后改為小火，用小火熬至一碗水時放入冰糖，最后再煮開就可以熄火了。

3、益母草煎蛋

把益母草清洗干凈去除根部切碎，雞蛋打散和益母草攪拌均勻放入鹽和油，最后放在鍋里面煎熟就可以用了。

吃益母草要注意哪些事項呢？

益母草是不能和腎上腺素一起同用，因為益母草具有降壓的功效，會降低或者是會逆轉腎上腺素的作用。不能和異丙腎上腺素一起用，益母草會增加冠狀流量，減慢心率，增加心臟的興奮作用。益母草是不能和阿托品一起用的，不然會減弱益母草的降血壓功效。

益母草里面含有的有效成分容易興奮子宮，收縮子宮，所以懷孕期間應該禁止使用。現在市面上含益母草的藥物有很多比如益母草片、益母草膏，各個藥品的有效成分是不同的，一定要在醫生的指導下使用，要根據藥品并且參考患者的病情來選擇。

懷孕期的女性是不能吃益母草的，不然會影響到胎兒。女性生完孩子之后子宮還沒有完全復原，容易患上子宮炎癥，益母草可以促進子宮的收縮，有利于把淤血排出去，哺乳期吃益母草不會對嬰兒帶來任何影響。所以產后吃益母草，可以把胚胎組織排出去，減少了陰道出血量，從而縮短了出血的時間。另外如果女性月經期間經常感覺到腹部疼痛、月經少、顏色深并且有血塊的話，可以來月經前服用含有益母草的中草藥，并且在醫生的指導下活血化瘀、調月經。

溫馨提示

如果沒有病癥的話不建議使用益母草，益母草特別容易傷脾胃，不能長時間用，尤其是對于腹瀉、消化不良等脾胃虛弱的人更不能服用。