紅糖水，在多少眼里就是女性圣水存在。仿佛所有因為痛經死去活來的女生只要喝一杯紅糖水就可以解決一切煩惱了。天真！紅糖水真的解決不了太多問題。不知道為什么紅糖水被塑造成為女性專用水，但是很明顯，很多男性朋友很害怕喝到紅糖水。

最近，有位網友在網絡上發問，“不小心喝到了女朋友的紅糖水，會怎樣嗎？”此戰戰兢兢小心翼翼的態度不亞于我們在詢問“喝到蟑螂的泡腳水會怎樣”。那么，男性到底能不能喝紅糖水呢？

男性喝紅糖水可護肝少得癌

事實上，紅糖是一種未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，并非“女性專用”。要知道，紅糖含鐵豐富，男性喝了他對恢復體力也有很好的效果。尤其是應酬多、工作壓力大的男性，日常喝一些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在皮老師幫助恢復體力。

廣東省中醫院婦科主任醫師陸杉曾在此前的采訪中指出，紅糖性溫健脾胃，能夠補血，但是如果單純看物理性質，它更多是作為一種養生食物，只是具有中間媒介的作用，不能當藥使。不過喝紅糖水也有好處，能及時補充微量元素和維生素，補充能量，增加血容量，以維持正常代謝功能，延緩衰老。但是注意陰虛內熱及糖尿病患者不宜食用。

男性這樣喝紅糖效果最好

男人體質虛寒、氣血不足或勞累疲憊時，可以通過喝紅糖水來調整、修養，特別適合著涼、感冒或者身體疲勞的時候�？梢酝ㄟ^以下三種方式，好好利用紅糖的作用。

1、用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰補腎的作用，有益于改善勃起功能；

2、用紅糖泡桂圓食用，能夠安神，幫助改善睡眠，恢復體力；

3、紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃，有助于增強體質。

喝紅糖有兩大禁忌

1、不宜過量以及長時間服用。千萬

不要在睡覺之前喝紅糖水，否則很容易導致體內的糖分儲存量過多，長期如此很容易導致出現糖尿病、發胖以及齲齒的情況。

2、性愛結束之后最好別立即喝紅糖水。這種情況不僅不能夠促進體力的恢復，反而有可能增加患有齲齒的可能。最好是在性愛之前喝比較好，更有助于恢復體力。