時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
楊桃
楊桃是一款鮮嫩多汁的水果，含糖量也較多，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，能夠幫助頭發保濕和增強彈性哦。
柑橘
柑橘中含有大量的維他命C，能夠幫助提高身體的免疫力，消除焦慮和心理壓力，還能幫助抗老化，將柑橘精油運用到護發中，能夠很好的去除頭屑。
蜜桃
蜜桃中豐富的鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。
奇異果
奇異果可以算的上是水果中的營養之王，其中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和精氨酸，不僅能夠幫助頭發維持水分，防止干燥，還能全面改善發質，幫助防輻射哦。
蘋果
多吃蘋果不僅能夠幫助皮膚防止干燥，也能防止頭發毛躁，果膠能夠維持秀發中的水分，另外還能幫助抑制頭皮屑的產生，還有止癢功能哦。
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