時間:2019-03-18 來源: 作者: 我要糾錯
骨折初期因新傷骨折,經脈受損,離經之血瘀積不散,出現出血、腫脹、疼痛等癥狀。食療以活血化瘀,消腫止痛。可用蔥、韭菜、茭白、芥菜、螃蟹等食物。
1、黑豆、綠豆、干竹筍水煎服(黑豆100g,綠豆100g,竹筍30g)
2、豬血加姜、蔥煮湯(豬血250g)
3、生荸薺搗爛煎湯代茶(荸薺100g)
骨折中期為血生新期。初期癥狀好轉,瘀血漸化,骨折開始修復,食療重點是和血生新,補骨接骨。
1、豬胴骨燉黃豆湯(骨500g,黃豆100g)
2、接骨木燉紅豆(接骨木250g,紅豆50g)
3、豬脊骨燉黑豆湯(骨500g,黑豆100g)
骨折后期為固本培元期,骨折初步接續但猶未堅固,應以益氣血,補肝腎以充養筋骨。
1、枸杞桂圓粥(枸杞子50g,紅棗10枚,桂圓肉50g,大米100g加水煮粥,快熟時調入冰糖)。
2、核桃芝麻沖飲(芝麻500g炒熟,核桃肉500g,共研末。每次沖飲服三次,每次20g)。
3、雙補湯(紫河車10g,豬腎一只,煮湯調味飲食)。
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