濕熱體質即通常所說的水濕，有外濕和內濕之分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩，脾就不能正常運化而使“水濕內停”，脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃，一般情況下濕熱體質治療有濕熱與熱重之分。

1 濕重

以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等。

（1）六一散①成分滑石、甘草。②功能主治清暑利濕。用于感受暑濕所致的發熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少；外用治痱子。③注意事項若陰虛，內無濕熱，或小便清長者忌用。孕婦忌服。

（2）三仁湯①成分杏仁、白蔻仁、薏苡仁、飛滑石、白通草、半夏、竹葉、厚樸。②功效清利濕熱，宣暢氣機。③注意杏仁用量不宜過大，常用量為15g，過量后易出現呼吸困難甚至窒息，死亡。

（3）平胃散①成分蒼術、厚樸（姜制）、陳皮（去白）、甘草（炙）。②功效燥濕健脾，消脹散滿。脾虛無濕或陰虛之人，癥見舌紅少苔，口苦而渴，或脈數者，都禁用。

2 熱重

清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。

（1）連樸飲①成分制厚樸、川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏、香豉、焦梔、蘆根。②功效清熱化濕，理氣和中。

（2）茵陳蒿湯①成分茵陳蒿、梔子、大黃。②功效清熱利濕退黃。

（3）葛根芩連湯①成分葛根、黃連、黃芩、炙甘草。②功效清泄里熱，解肌散邪。

在化濕或清熱的總原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的中藥，如濕疹、疔皰加野菊花、紫花地丁、苦參、白鮮皮等；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等。