時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
醫學指導： 廣東省中醫院大心血管科副主任 吳煥林教授
養心護心，應遵循健脾疏肝降血脂、滋腎平肝降血壓、調脾護心抗心肌缺血、調心寧神去早搏、術后勿忘補元氣五法。
熬夜縱欲耗傷腎精，暴飲暴食或嗜食肥肉、煙酒可耗傷脾胃，大怒大悲會損肝傷心，四體不勤久臥久坐不利消脂，這些不良起居飲食方式都需要摒棄。而在健脾疏肝降血脂上，推崇妙用神曲，健脾胃、化痰濕，市面上有些降脂藥物就是神曲提取的。
妙用1：神曲粥：神曲15克， 大米100克，將神曲研為細末，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥。每日1劑，連續7天。
妙用2：二芽神曲粥：炒谷芽、炒麥芽、神曲各10克，大米50克，白糖適量。將諸藥擇凈，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮沸即成。每日1劑，連續7天。
妙用3：疏肝健脾降脂湯：神曲、山楂、荷葉、布渣葉、薏米、茯苓各5～10克，陳皮1克，配適當去皮去肥的雞、鴨、豬肉等，煲藥膳服食。可健脾利濕降血脂。
（本文來源：廣東省中醫院微信訂閱號，微信號gdhtcm）
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