痛經怎么辦 中醫藥膳幫你緩解。原本月經是女性特殊的生理現象，月經可作為是否懷孕的一種“憑證”�？墒怯械呐�性卻不愿意每個月都來月經，因為月經給自己帶來太多的痛苦——痛經，痛經的女性在月經期前后感到腹痛、腰痛，甚至是劇痛難忍。中醫指出，女性月經病和腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。藥膳可輔助治療痛經，下面我們就一起來看下：

痛經怎么辦 中醫藥膳幫你緩解

調經草湯

功效：補氣行氣，調經止痛，可輔治氣滯血瘀型痛經。

配料：肥瘦豬肉、調經草各60克、蔥、姜、八角、茴香各少量，豆油、糖、鹽、料酒各適量。

制作：

1、將豬肉、調經草洗凈；豬肉切2厘米見方塊；調經草及八角、茴香裝入紗布袋備用。

2、炒鍋內加入色拉油，油熱后放入豬肉，翻炒至水氣散出時，加清水1000毫升，放入鹽、糖、料酒及紗布袋。

3、湯開后改用文火煮90分鐘即可。

用法：佐餐食。