1。泰西參茶

吸煙的人群常容易出現陰液缺乏、肺燥等成績。另外，呼吸道歷久受到煙草的危害，其抵抗力也會降低，容易被疾病入侵。泰西參和人參分歧，其不宜上火，并且更具有滋陰益氣和生津止渴的功能。泰西參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，非常合適煙民飲用。同時，通過飲用泰西參清肺茶還可以調度糖尿病、提高免疫力回護心血管和神經中樞。

2。蜂蜜柚子茶

柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功能。非常合適補脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而關于吸煙人群來說，柚子茶的祛痰止渴功能，可以改良吸煙對呼吸道、咽喉和食道的傷害。同時，吸煙還會影響口腔安康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于維護口腔安康。

另外，吸煙的人群還容易出現上火景象，飲用此茶可以改良便秘成績。并且個中富含的維生素C可消除委靡、抗氧化，橙皮苷可以調理血壓，改良吸煙引起的血管老化成績。

3。羅漢果茶

羅漢果又被稱為假苦瓜、金不換，還被譽為神仙果。其營養代價極高，新穎的羅漢果每100克含有高達400-500毫克的維生素C，同時還含有糖甙、果糖、葡萄糖、卵白質等物質。

看羅漢果具有潤肺清熱、生津止渴等功能。合適用于吸煙引起的肺熱、肺燥、咳嗽等狀況。并且中醫還以為羅漢果性味甘、酸、涼，能清熱涼血、排腸毒、嫩膚等功能，同樣合適治療吸煙引起的咽喉腫痛和焦躁景象。羅漢果中含有D-甘露醇，其具有止咳作用，同時又合用于高血壓、青光眼，輔佐降血脂，改良肥胖景象。將吸煙的危害降到最低。

4。桂花茶

常常會出現口臭、目力隱約和潰瘍等景象，而對女性煙民來說，吸煙還會導致體內毒素過多、皮膚色斑、暗黃等景象。桂花固然具有溫補陽氣的作用，但其不會引起上火，反而起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。并且，桂花茶帶著濃烈的香氣，飲用之后具有和胃理腸的作用。以是非常合適煙民飲用。