時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
1、白果黃芪烏雞湯
配方：白果30g，黃芪50g，烏雞1只（約500g），米酒50ml。
制法：烏雞去除內臟和頭足，洗凈備用。將白果放入雞腹中，用線縫住口，與黃芪一起放入砂鍋中，加少量酒，并加足量的水，先用大火燒開后轉用中火燉熟，出鍋前調味即可。
功效：有健脾益氣，固腎止帶的效果。
2、扁豆山藥茶
配方：白扁豆20g、山藥20g。
制法：將白扁豆炒黃后搗碎，山藥切片后加入搗碎的白扁豆一起加水，煎熬后喝汁。可根據自身的口味加糖，可代茶飲。
功效：有健脾益氣，化濕止帶的效果。
3、三味薏米羹
配方：薏米30g、山藥30g、蓮子30g。
制法：將以上材料洗凈后，放入鍋中，加適量的水，先用大火燒開后轉中火熬成粥即可。早晚食用，連吃7天可見效。
功效：有健脾益氣，化濕止帶的效果。
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