冬季易出現牙齦紅腫疼痛、小便黃赤、大便干結等不適癥狀的人群，可服黃柏丸、黃連丸、清胃散等藥，來瀉火解毒。

　　對于有口干舌燥、眼睛干澀、咽喉腫痛等不適癥狀的人群，可服百合丸、麥味丸。也可用生地黃30克，沙參、百合、玄參，各20克，當歸、桔梗、麥冬、花粉，各15克，玉竹、木蝴蝶、丹皮、柿霜、杏仁，各12克，甘草6克，水煎服，每日1劑。

　　口腔潰瘍，可用連翹、蒲公英各30克，菊花、桑葉、黃芩各15克，石膏、紫花地丁、金銀花、生地各20克，黃柏、桔梗、茯苓、白芨、天竺黃、神曲各12克，枳殼10克，葛根15克，甘草6克，水煎服，每日1劑。

　　咳嗽、吐黃痰、喘息等，可服止嗽丸、魚腥草合劑。也可用金銀花、連翹各30克，瓜蔞20克，桔梗、五味子各15克，黃芩、紫苑、罌粟殼、黃精、款冬花、玉竹、沙參、川貝母、麻黃各12克，炙甘草10克，杏仁2克，水煎服，每日1劑。

　　以上這些不適癥狀，也是冬季“暖氣病”的癥狀。中醫專家建議人們，冬季不要天天窩在家里，應適量進行戶外活動，以增強體質，并要經常開窗通風。