五味子具有抗菌、安眠、調(diào)節(jié)血壓、治療肝炎、延緩衰老、提高免疫力的功效。當歸入湯，能補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。川芎具有活血行氣、祛風止痛、開郁燥濕的功效。蔥白有殺菌消炎、促進血液循環(huán)的功效。常喝五味子川芎牛肉湯，可以祛風、活血、潤膚，有利于行氣潤膚。

原料：五味子5克，當歸5克，川芎5克，牛肉200克，蔥白50克，姜1小塊，清水1200克，黃酒5克，鹽2克。

做法：牛肉、姜加冷水煮開后，撈出牛肉備用；牛肉、川芎、五味子、當歸加清水煮沸，烹入黃酒，轉(zhuǎn)文火煲50分鐘，改旺火加入蔥白，5分鐘后加鹽調(diào)味即可服用。

功效：五味子川芎牛肉湯，可祛風、活血、潤膚，有利于補氣血。

五味子泡水喝具有有多功效，它能治療咳嗽、慢性支氣管炎、心血管疾病，保護我們的肝臟健康，還能起到美容養(yǎng)顏的功效，下面我們來看看五味子泡水喝的功效。

五味子泡水喝的功效

 日常將五味子泡水喝能夠很好的增強身體免疫力，并且對于腦、肝還有脾肺等功能都具有很好的促進作用。除此之外，經(jīng)常服用五味子還能夠起到抗氧化以及抗衰老的作用，有效的促進身體健康。除此之外，日常如果身體出現(xiàn)了口干舌燥、盜汗還有身體羸弱以及遺精、拉肚子等毛病，服用五味子也能夠令身體恢復。下面，我們就來詳細說說五味子的功效：

第一：保護肝臟

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)五味子中含有大量的甲乙丙素還有醇甲乙等等，這些物質(zhì)對于體內(nèi)的化學物質(zhì)具有很好的抑制作用，所以對于肝臟細胞具有很好的保護作用，抑制化學物質(zhì)在我們的身體出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的釋放，降低細胞的活性。除此之外，五味子還具有增加肝臟解毒能力的作用，令身體更加健康。

第二：斂肺止咳

在我國的古代，如果身體出現(xiàn)了由于肺部以及腎部兩虛所導致的咳嗽以及氣喘的情況，可以將五味子泡水喝或者是直接入藥服用，具有很好的收斂肺氣以及止咳的效果。

科學家在動物的身上進行實驗發(fā)現(xiàn)，五味子中所含有的五味子素具有很好的興奮呼吸的作用。另外，五味子中含有一定的酸性成分，在進入身體之后能夠有效的起到祛痰還有鎮(zhèn)咳的效果，除此之外，還能夠有效的治療慢性支氣管炎。

第三：鎮(zhèn)靜功效

從臨床實驗中發(fā)現(xiàn)，五味子泡水喝具有很好的鎮(zhèn)靜的效果。五味子中的提取物進入動物的身體中，能夠有效的延長睡眠時間，并且對于動物的攻擊行為也有抑制的作用，同時在身體中起到的作用類似于安定，所以能夠起到鎮(zhèn)痛還有肌肉松弛的功效。

第四：治療心血管疾病

研究還發(fā)現(xiàn)，五味子在進入人體后具有擴張血管的作用，所以對于心血管放慢的疾病有著很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能夠有效的抑制腸系膜動脈的動脈，這樣就能夠很好的增加心臟還有冠脈血流量，對心血管系統(tǒng)進行更好的調(diào)節(jié)。另外，五味子服用之后能夠有效的提高心肌代謝酶活性，有效的改善心肌的功能以及營養(yǎng)。

第五：美容養(yǎng)顏

我國中醫(yī)名著之中有記載，五味子服用之后能夠有效的滋補身體的不足，并且補氣的作用非常的明顯。五味子中所含有的一些物質(zhì)在進入身體之后具有很好的抗氧化作用，清除身體中的自由基，同時對于過氧化脂質(zhì)的形成具有一定的一直作用。所以，長期堅持你會發(fā)現(xiàn)，身體中的血清膽固醇降低了，同時皮膚還有身體也是越來越年輕。

第六：澀精止瀉

五味子泡水喝的功效還包括了強陰，如果男性身體出現(xiàn)了遺精或者是陽痿的情況，女性則是出現(xiàn)了各種婦科疾病，那么最好能夠服用五味子，這樣不僅能夠令身體恢復健康，同時還具有提高性能力的效果。

第七：防止?jié)��?/p>

科學家給患有潰瘍的老鼠灌服五味子，發(fā)現(xiàn)服用之后老鼠身體中的潰瘍獲得一定的抑制。通過無數(shù)的實驗發(fā)現(xiàn)，五味子服用之后能夠有效的一直身體中應(yīng)激性潰瘍的發(fā)生，并且有效的降低患有潰瘍的可能，抑制身體中胃液的分泌。

第八：提高身體免疫力

五味子進入身體之后能夠很好的促進身體中肝糖原的合成，這就會令糖代謝的速度加快，同時又能夠增加肝細胞蛋白質(zhì)的合成，并且對于各種細胞的合成也有一定的促進作用。除此之外，五味子中所含有的物質(zhì)能夠很好的促進脾的免疫功能，提高身體對于多種病毒以及細菌的抑制作用。

第九：補益身體

想要促進身體健康，并且治療一些虧損情況，將五味子泡水喝是一種非常有效，并且也是非常快捷方便的方法。老中醫(yī)告訴我們，身體中出現(xiàn)的一切由于氣血損耗所導致的休克、虛脫情況都可以通過五味子來調(diào)養(yǎng)。所以說，五味子在生活中也是一種非常萬能的補藥。