“童男室女，積想在心，思慮過度，多致勞損，男則神色先散，女則月水先閉”。宋朝的寇宗爽在《本草衍義》里給我們說明了女子憂愁思慮過多，會(huì)引起閉經(jīng)的機(jī)理。“思則氣結(jié)”，治療時(shí)當(dāng)以舒情解郁，疏通氣機(jī)為要旨。

看過《紅樓夢》的人應(yīng)該知道里邊有個(gè)秦可卿，最后是因病而亡。書中對她的病有這樣的描述，“將近有半個(gè)多月了，經(jīng)期又有兩個(gè)月沒來”。這里雖只說有2個(gè)多月沒來月經(jīng)，然而到她死時(shí)仍無月經(jīng)來潮，時(shí)間超過半年。中醫(yī)學(xué)上將正常月經(jīng)周期建立后又停閉6個(gè)月以上者的稱為繼發(fā)性閉經(jīng)，故可診斷秦可卿所患的病為閉經(jīng)。

秦可卿怎么就患了閉經(jīng)？為她看病的醫(yī)生張友士說：“大奶奶是個(gè)心性高強(qiáng)、聰明不過的人，聰明忒過，則不如意事常有，不如意事常有，則思慮太過。此病是憂慮傷脾，肝木忒旺，經(jīng)血所以不能按時(shí)而至。”秦可卿以自己的特殊身份，生活在人際關(guān)系復(fù)雜的寧府，惰志不遂，思慮太過，傷及肝脾，才導(dǎo)致月經(jīng)遲來，最終更是發(fā)展到閉經(jīng)。其中情志因素在這里起了關(guān)鍵的作用。

孟子曾經(jīng)說過，“夫志，氣之帥也”，情志是氣的將帥，會(huì)主導(dǎo)氣的運(yùn)行。《黃帝內(nèi)經(jīng)》也早對七情與氣的關(guān)系做過闡釋，其中就有“思則氣結(jié)”一項(xiàng)。生活中經(jīng)常會(huì)有這樣一些人，凡事都要思前想后，瞻前顧后，想到最后呢，“心有千千結(jié)”或者叫“愁腸百結(jié)”。其實(shí)這“結(jié)”住的不是心，也不是腸子，而是我們體內(nèi)的氣機(jī)。“氣為血帥”，血的運(yùn)行完全依賴于氣，“氣行則血行，氣止則血止”。當(dāng)氣被郁結(jié)住了的時(shí)候，血就無法順利到達(dá)目的地。就像我們乘車上班，如果由于某些原因，路上塞車了，是極有可能無法準(zhǔn)時(shí)到達(dá)單位的。閉經(jīng)就是氣血被堵在了半路，經(jīng)血不能準(zhǔn)時(shí)到來。

這種由思慮而引起的閉經(jīng)，除了月經(jīng)不能按時(shí)來以外，還有一個(gè)很明顯的癥狀就是消瘦。“脾在志為思，過思則傷脾”。想得太多，氣機(jī)淤堵，胃腸蠕動(dòng)就不利索。當(dāng)您遇到一件棘手的事，或一個(gè)困難的問題，在百思而不知其解時(shí)，就會(huì)感覺吃什么東西也不香。詩句“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，如果從中醫(yī)的角度來講，那就是過度思慮傷了脾，以致身聰消瘦。而消瘦反過來也會(huì)加重閉經(jīng)。現(xiàn)在許多女性為了追求時(shí)尚，拼命減肥，越吃越少，瘦了還要更瘦。可是減著減著問題就出來了，月經(jīng)越來越少，有的甚至半年多、一年、兩年都不來一次，去醫(yī)院就診才發(fā)現(xiàn)是閉經(jīng)。

閉經(jīng)——消瘦，消瘦——閉經(jīng)，這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈，要把這個(gè)怪圈解開打散，關(guān)鍵還在于解郁，把心里結(jié)著的那些“千千結(jié)”解開。通常環(huán)境的改變能夠幫助人解開心中郁結(jié)，但有時(shí)候限于條件，當(dāng)環(huán)境無法改變時(shí)，通過飲食的調(diào)理來化解體內(nèi)郁結(jié)的氣血，也不無可能。這里給您介紹一個(gè)名叫“雙仁煎”的食療方，對于這種由氣血淤滯所引起的閉經(jīng)會(huì)有很好的幫助。

桃仁味道苦中有甘，苦能瀉滯，甘能溫通，對血流阻滯、血行障礙能起到明顯的改善作用，是“血淤血閉之專藥”；它活血桂淤的作用范圍很廣，可以治療血淤引起的各種病癥。麻子仁在性味功能上和桃仁差不多，能“利女人經(jīng)脈”，治療閉經(jīng)。同時(shí)還可以“調(diào)大腸下利”，緩減便秘。最后之所以選用黃酒，而不是白酒、啤酒或者紅酒，是因?yàn)辄S酒較之其他性質(zhì)最為溫和，能夠在平和之中增強(qiáng)活血通經(jīng)之力。全方藥性平和，祛淤而不傷正，非常適合體質(zhì)柔弱的女性食用。

除了按時(shí)飲用“雙仁煎”，您還可以經(jīng)常吃一些核桃仁、黑豆、栗子、山楂這類食物，它們對活血行血也有很好的效果。

血是女人之本，每月一次的月經(jīng)是女人氣血充盈的表現(xiàn)，也是女人年輕美麗的標(biāo)志。凡事看開點(diǎn)，不必太計(jì)較，有了邪氣，也要盡量給它尋找個(gè)出路，疏導(dǎo)出去。這樣，月經(jīng)這個(gè)“貴客”就不會(huì)爽約，而會(huì)成為一個(gè)月月造訪的友好信使。有月經(jīng)相伴，才叫魅力女人嘛。

附：雙仁煎

方源：《著濟(jì)方》

用料：桃仁、麻子仁各60克，黃酒500毫升。

制法：先將桃仁、麻子仁研磨成粉末，放入黃酒內(nèi)浸泡一夜，再用小米煎煮至沸，濾去渣子，留取汁液。

用法：稍溫，每日一次，每次一小杯。

功效：活血化淤，溫經(jīng)通脈，適用于血淤經(jīng)閉而身體虛弱的患者。