林女士今年32歲,是一位精煉能干的外企品牌經(jīng)理,這一年來,林女士覺得自己身體抵抗力明顯下降,經(jīng)常感冒,體虛乏力。到了秋冬季節(jié),還發(fā)現(xiàn)自己比以前怕冷了,往往要比別人多穿一兩件衣服。注重健康的林女士也意識到自己的“亞健康”狀態(tài)比較嚴(yán)重了,因此特地去看中醫(yī)調(diào)理。
中醫(yī)師通過把脈看診,告訴林女士,她容易感冒、畏冷,其實都是“氣虛”引起的。老中醫(yī)介紹,林女士平素體質(zhì)較弱,脾胃中氣稟賦不足,土不生金,肺氣亦虛,衛(wèi)表不固,“邪之所湊,其氣必虛”,故而容易感受風(fēng)寒之邪而發(fā)感冒。
對于老中醫(yī)的這段話,林女士表示不太懂。老中醫(yī)解釋:脾肺相對不足的人,容易出現(xiàn)氣虛。人體中的“氣”具有調(diào)節(jié)人體體溫的功能,因此,當(dāng)人“氣虛”時,機體調(diào)節(jié)體溫的能力減弱,從而出現(xiàn)怕冷的癥狀。氣虛體質(zhì)的人除了畏風(fēng)怕冷外,還往往表現(xiàn)為易出虛汗,肌肉松軟,體力較差,稍微活動就容易累,出汗較多。體內(nèi)正氣虛弱,身體防御能力弱,容易受外邪侵襲,一遇天氣稍微變化就容易感冒,而且感冒后康復(fù)的時間也比別人長。
老中醫(yī)表示,氣虛體質(zhì)的調(diào)理應(yīng)以益氣固表為總治則,建議服用玉屏風(fēng)顆粒益氣固表,補充肺衛(wèi)之氣,從根本上改善氣虛體質(zhì),增強抵御外邪的能力,預(yù)防并減少感冒反復(fù)發(fā)作。
德眾玉屏風(fēng)由黃芪、防風(fēng)、白術(shù)3味藥物精妙配伍而成,方中黃芪是健脾補氣藥物的代表,既可補脾肺之氣,又可固表止汗,特別適合氣虛質(zhì)者因肌表正氣不固導(dǎo)致的虛汗;白術(shù)能健脾益氣,幫助黃芪加強益氣固表的效果;防風(fēng)又被稱為“屏風(fēng)”,可以解表祛風(fēng)。三藥配伍可益氣固表,有增強機體免疫力之功效。針對氣虛體質(zhì)的調(diào)理,建議按療程服用玉屏風(fēng)顆粒2個月,可達到補氣,增強體質(zhì)的效果。
當(dāng)早期感冒出現(xiàn)鼻塞、怕冷等輕微的癥狀時,用玉屏風(fēng)顆粒可達到預(yù)防感冒加重的目的。氣虛質(zhì)的人肺氣虛衰,容易咳嗽、氣喘時,適量服用玉屏風(fēng)散能消除這些不適現(xiàn)象。此外,玉屏風(fēng)又被稱之為“中藥免疫制劑”,除改善氣虛體質(zhì)外,還被廣泛應(yīng)用于過敏性疾病,如過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、哮喘等。
最后提醒,氣虛體質(zhì)人群平時可適當(dāng)進行柔和的運動,如打太極拳、散步等,增強機體適應(yīng)氣候變化的調(diào)節(jié)能力,并隨氣候變化增減衣服,注意防寒保暖。