時間:2019-03-25 來源: 作者: 我要糾錯
為什么要說秋季預防鼻炎呢?很多人會有這樣一個疑問,因為常見的鼻炎有兩類,一類是由于病毒感染引起的急性鼻炎,屬于感冒的一種。這種鼻炎主要是由于氣候的問題,居住環境的溫度與外界溫度相差過大,造成鼻黏膜損傷而造成的。下面就來說說秋季該怎么預防鼻炎。
針對秋季鼻炎,可以采取下面的預防措施。
1、保暖,天冷加衣,多飲熱水,避免感冒引發鼻炎;
2、保護,注意個人及鼻腔衛生,保持室內通風,飲食清淡,少煙酒;
3、保健,多參加體育活動,堅持鍛煉,增強身體抵抗力。鼻炎發作難受時,必須采用有效的治療方法,切勿拖延;
4、洗澡或洗發后,盡速擦身體及吹干頭發,馬上把衣服穿好。這就是鼻炎的預防措施之一;
5、冷天早晨出門或騎乘機車、腳踏車,可帶上口罩,保持口鼻的溫暖濕潤,減少干冷空氣的刺激。這些鼻炎的預防是比較重要的;
6、起床后可以洗臉的溫熱毛巾輕摀口鼻呼吸數分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。這也屬于鼻炎的預防方法;
耳鼻喉專家說對鼻炎的預防,注意保暖,加強體能的鍛煉,特別是清晨戶外的鍛煉尤為重要,清晨新鮮的冷空氣能增強機體對冷環境的適應,還能增強人體的抗病能力,堅持冷水洗臉,這也能增強御寒能力。另外,預防感冒,積極治療感冒。
以上種種均能預防鼻炎的發生。發生了鼻炎應積極的進行治療,鼻炎是可以治療的,但不能根治的,不要輕信所謂的斷根或一次性治療。發生了鼻炎,不能拖延治療,一則失去了最佳治療時間,增加了治療時間,又增加了經濟負出,二則鼻炎也會誘發其他并發癥,造成機體的損害。
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