一、菊花清火茶

夏季時(shí)節(jié)，天氣較為悶濕潮熱，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀。此款藥茶是夏季清火、減肥的最佳飲品。在炎熱的夏季來(lái)上一杯，可謂是清爽無(wú)比。

【原料】：干菊花適量。

【做法】：直接以熱水沖泡飲用。

【功效】：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

二、烏龍消脂茶

愛(ài)美的妹紙們?yōu)榱松聿拿鐥l而節(jié)食減肥，如果吃得太少，食物殘?jiān)�就不足，�?huì)導(dǎo)致大便少，干燥，有時(shí)幾天才解大便一次，此時(shí)可以飲用烏龍通便消脂茶。

【原料】：烏龍茶適量。

【做法】：開(kāi)水沖泡代茶飲。

【功效】：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、通便、消脂。

三、檸檬消脂茶

夏天是一個(gè)“露肉”的季節(jié)，尤其是對(duì)于女人們來(lái)說(shuō)，身材也將在這樣一個(gè)炎熱的季節(jié)里展露無(wú)疑。妖嬈的身材可以為自己爭(zhēng)得較高的回頭率。檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚，愛(ài)美的妹紙們?cè)谶@個(gè)夏天可以常喝。

【原料】：鮮檸檬適量。

【做法】：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜，分次飲用。

【功效】：有消脂、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑的功效。