時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
香茅檸檬茶
材料：香茅（2支）50g、檸檬2片（切碎）、斑斕葉（香蘭葉）1片、蔗糖（片糖）適量
功效：開胃消積
做法：1。香茅洗凈，切成1寸長，拍扁。2。斑斕葉（香蘭葉）洗凈切成1寸長。3。檸檬切碎。4。將香茅、斑斕葉（香蘭葉）置入鍋中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分鐘，然后加入檸檬和蔗糖即可當茶飲（冷熱皆宜）。
節日食療方：三茶一湯消積食
橙皮龍眼蘋果茶
材料：橙皮5g、龍眼30g、蘋果1個
功效：養顏溫胃消脹
做法：1。橙皮用清水洗凈，切成細條備用。2。龍眼用清水洗凈，備用。3。蘋果洗凈，削去外皮，切成小方塊。4。將橙皮、龍眼、蘋果置入保溫杯中注入沸水，約半小時后飲用（也可作冷飲）。
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