時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
脾虛生熱雖說不是什么大病，但是卻也會帶來很大的危害。脾虛生熱在臨床上的主要癥狀表現為面色發黃，晦暗，精神不佳，神色萎靡，眼睛腫脹，舌苔淡黃，脈細數，苦干口苦，頭皮屑增多，四肢無力，頭暈耳鳴等等。
治療脾虛生熱主要應該以健脾益氣，益氣活血為主，同時需要滋陰補陰，可以通過飲食來進行調理和緩解。下面推薦一個食療方法，幫助調理脾虛生熱的癥狀。
黑米銀耳大棗粥
材料：黑米、銀耳、大棗、冰糖
做法：將黑米大棗和銀耳一同放入鍋中加入適量的清水熬煮成粥，最后放入冰糖即可。
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