時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
1、肝病患者應忌飽餐。
肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。因為人體胃腸道所吸收的各種物質，包括營養物質和毒素等，經胃腸道的血管系統，由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合成及解毒。得了肝病后，為維持肝細胞的代謝和細胞修復、再生，必須供給足夠的能量和營養物質，但必須適量，俗語說“物極必反”，如飲食過量，不僅增加了肝臟及其他臟器的負擔，而且會導致吸收過剩，出現脂肪肝、高血脂等并發癥，久之則會出現肝硬化，因此肝病患者應忌飽餐。
2、飯后靜坐十分鐘。
專家提醒大家，吃完飯后靜坐休息10至30分鐘，再去睡午覺、散步或是做別的事情。這對肝臟的保養，尤其是有肝病的人來說是非常必要的。
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