由于現(xiàn)在工作壓力大，很多人加班加點(diǎn)地工作后，再加之睡眠質(zhì)量不好，很多人都會(huì)出現(xiàn)頭痛的問題。下面我們就來說說頭痛應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)：

中醫(yī)帶你區(qū)分六種頭痛類型

太陽頭痛

以頭部連于項(xiàng)疼痛為特點(diǎn)，多屬外感風(fēng)寒、足太陽膀胱經(jīng)氣厥逆所致。《靈樞·厥病》云：“厥頭痛，項(xiàng)先痛，腰脊為應(yīng)。”《靈樞·經(jīng)脈》亦云：“膀胱足太陽之脈，……是動(dòng)則病沖頭痛，目似脫，項(xiàng)似拔，脊痛，腰似折。”足太陽之脈，起于目內(nèi)眥，上額交巔，從巔入絡(luò)腦，出別下項(xiàng)，循肩髆內(nèi)，夾脊抵腰中。故風(fēng)寒感受于經(jīng)，或厥氣上逆，則有頭痛，及項(xiàng)部脊背部疼痛。

陽明頭痛

以前額、面頰及眉棱等處疼痛為特點(diǎn)。《靈樞·厥病》曰：“厥頭痛，面若腫起而煩心，取之足陽明、太陰。”張介賓注云：“足陽明之脈上行于面，其悍氣上沖頭者，循眼系入絡(luò)腦，足太陰支者注心中，故以頭痛而兼面腫煩心者，當(dāng)取足之陽明、太陰也。”外感風(fēng)寒侵犯陽明經(jīng)脈，經(jīng)氣厥逆，上沖頭面，則可見前額、面頰、眉棱等疼痛，經(jīng)氣郁滯則面腫，煩心，胸滿，呼吸不利。

少陽頭痛

以頭之兩側(cè)及耳之前后疼痛為特點(diǎn)。《靈樞·厥病》云：“厥頭痛，頭痛甚，耳前后脈涌有熱。”熱邪壅滯少陽經(jīng)脈，經(jīng)氣逆亂，上沖于頭，故可見頭痛劇烈，可伴有下頷疼痛、目銳眥疼痛。

太陰頭痛

以頭痛痛無定處，按之不得，并伴有善忘為特點(diǎn)。《靈樞·厥病》云：“厥頭痛，意善忘，按之不得。”脾主運(yùn)化，脾氣虛則清氣不升，又脾惡濕，痰濕困清陽，故太陰頭痛多有痰濕之象。《證治準(zhǔn)繩·雜病》云：“太陰經(jīng)頭痛必有痰，體重或腹痛為痰癖，其脈沉緩。”

少陰頭痛

多屬腎精氣虛不能上承，膀胱經(jīng)氣實(shí)而上逆而頭痛，其痛不移。《靈樞·厥病》曰：“厥頭痛，貞貞頭重而痛，瀉頭上五行，行五，先取手少陰，后取足少陰。”《素問·五臟生成》亦云：“頭痛巔疾，下虛上實(shí)，過在足少陰、巨陽，甚則入腎。”張介賓注曰：“頭痛巔疾，實(shí)于上也。上實(shí)者因于下虛，其過在腎與膀胱二經(jīng)。蓋足太陽之脈從巔絡(luò)腦，而腎與膀胱為表里，陰虛陽實(shí)，故為是病，甚則府病已而入于臟，則腎獨(dú)受傷矣。”腎主藏精生髓，而腦為髓海，故少陰精氣虛則亦可致髓海失養(yǎng)而頭痛。

厥陰頭痛

以頭痛多痛在巔頂，或內(nèi)連目系，常伴有情緒異常變化為特點(diǎn)。《靈樞·厥病》云：“厥頭痛，頭脈痛，心悲善泣，視頭動(dòng)脈反盛者，刺盡去血，后調(diào)足厥陰。”《素問·臟氣法時(shí)論》亦曰：“肝病者……氣逆則頭痛。”張介賓注曰：“頭脈痛者，痛在皮肉血脈之間也。心悲喜泣者，氣逆在肝也。故當(dāng)先視頭脈之動(dòng)而盛者，刺去其血以泄其邪，然后取足厥陰肝經(jīng)而調(diào)補(bǔ)之，以肝脈會(huì)于巔也。”故厥陰頭痛常與氣逆有關(guān)，肝經(jīng)氣逆，血隨氣行，郁于頭部，可見頭動(dòng)脈充血而痛。

中醫(yī)偏方來幫你

1、薄荷6克，防風(fēng)4.5克，白芷6克，葛根4.5克，炒蔓荊6克，川芎6克，桑葉3克。以上7味藥加適量水，煎湯，去渣，溫洗頭部。有活血、祛風(fēng)、止痛之功效，適用于頭痛偏于前額部。

2、香白芷6克，防風(fēng)4.5克，葛根4.5克，天麻3克，金銀花6克，生石膏10克，川椒3克，乳香（研細(xì)）3克。以上8味藥加適量水，煎湯，去渣，溫洗頭部。有祛風(fēng)除濕、清熱定痛之功效，適用于前額頭痛。

3、防風(fēng)10克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑葉6克，甘菊4.5克，天麻3克。以上7味藥加適量水，煎湯，去渣，溫洗頭部。有祛風(fēng)清上之功效，適用于頭痛怕風(fēng)、頭目昏重。

4、蔓荊子6克，附子2枚，白酒500克。將藥置于容器中，加入白酒，浸泡14天后去渣。每日用此藥酒洗頭，藥渣可反復(fù)使用。有溫陽祛風(fēng)、通經(jīng)和血之功效，適用于偏正頭痛、頭發(fā)脫落。

注意：用藥期間不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)；不要用其他洗發(fā)水；不吃油炸、油膩、刺激辛辣、生冷寒涼食物飲料，洗頭之后注意要避風(fēng)，不可受涼。