梳頭發屬于一種養生方式，正確的梳頭發可以促進頭皮的血液循環，增強了記憶力，緩解的疲勞，梳頭養生簡單方便適合各種人群，但是一定要避免走進梳頭的誤區。

錯誤的梳頭方法有哪些？

1、一梳到底

拿起梳子直接從發根開始輸到下面，這樣不僅會導致頭發打結，而且也會導致脫發。正確的梳頭方式是先握住一小截頭發，梳開散亂的發梢，然后再從頭發中段向發尾梳，最后從發根開始慢慢的向發尾梳。

2、不清理梳子

很多頭皮的疾病是經過梳子來傳染的，大量的灰塵、油脂等污垢殘留在梳子上，時間久了會在梳子上滋生細菌，通過和頭皮接觸感染人群。所以梳子一定要經常性的清理，可以把梳子放在肥皂水里浸泡十分鐘左右，然后使用刷子把梳子齒間刷洗干凈。

3、短發不梳、梳頭快

不管是短發還是長發，梳頭動作是至關重要的，如果長時間不梳頭發，頭皮和皮囊就缺乏了一些良性的刺激，會讓頭皮變得不健康，最終導致脫發。另外梳頭發速度太快的話，會讓頭發受到梳子的牽拉傷害，時間久了會導致斷發。

4、頭發沒干就梳

頭發洗好之后還沒有干透的情況下直接梳理，會傷害到頭發沒有閉合的角質層。在洗頭發之前盡量先把頭發梳干，洗完之后使用電吹風吹干再梳理。

5、用塑料梳子

塑料梳子和頭發摩擦時容易產生靜電，傷害了毛囊和毛發，最好使用天然鬃毛梳子，上面的油脂會通過梳頭的動作對頭皮起到按摩的功效，能夠讓發絲更加潤澤。

如何選擇梳子？

不要選擇使用尼龍做的梳子，因為尼龍可以產生靜電，會給頭皮和頭發造成不良的刺激，梳子也不能過密，盡量選擇木梳或者牛角梳，牛角梳可以讓頭發變得更加有光澤，祛除頭屑，又能起到按摩頭皮的功效，促進了血液循環，預防脫發。梳子也應該做到專人專用，防止傳染皮膚病。

溫馨提示

要養成早晚梳頭的好習慣，每天抽出十分鐘的時間來進行梳頭，梳頭時要讓心情放松，注意梳頭的順序，要從發根往發梢慢慢的梳，這樣可以減少不必要的毛發脫落，梳頭時一定要注意力度，不能過強，不然會損傷頭發。