時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
胡椒韭菜青魚肉粥
材料：凈青魚肉、大米、韭菜白各100克。
調料：鹽、胡椒粉、生姜、味精、麻油各適量。
做法：
1、 青魚肉洗凈，切成段；韭菜白去雜質，洗凈，切成段；生姜去皮，洗凈，切成細絲備用。
2、 把大米淘洗干凈，放入鍋內，加適量清水，置于火上煮沸，再改用小火熬煮成粥，加入青魚片、韭菜白、鹽、姜絲、味精、胡椒粉、麻油，拌勻，稍煮片刻即可。
溫馨小提示：
補益脾胃，理氣化濕。適用于妊娠水腫及脾虛水冷所致的身面水腫，腳萎無力，濕痹等病癥。
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