時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
雙眼干燥少津、滯澀微痛、易疲勞，秋燥時節大多數患者表述為以上特征，這些都是由于“燥”導致人體各器官滲水不夠所致。
秋燥帶來的眼睛不適屬于機體調節功能出現偏差，一般而言是暫時性的，雖讓人感覺不舒服，但不會對視力產生損害。眼睛干澀刺痛只是一種癥狀，患者應首先排除為慢性結膜炎等疾病所引起，此季節可適當使用人工淚液緩解眼部干燥。
滋陰可補眼，雪梨、提子、葡萄等水果都有滋陰功效，而富含維生素A、維生素E的食物也能有效補眼，此外，將麥冬、決明子、菊花等泡茶也可起到滋陰明目的作用。此外，如感覺視疲勞加晨起眼睛干，可在臨睡前用毛巾熱敷眼部。用不超過50℃的毛巾敷眼，可有助于眼部血液擴張、促進血液循環，從而消除眼部浮腫、充血等現象，也能將淚水排放孔張開，讓淚液分泌足夠，緩解眼睛干澀、刺痛現象。
秋季易眼干眼澀，此時更應注意辦公、生活環境的溫度、濕度，如果濕度不夠會直接加劇眼干，甚至誘發眼球充血。在屋中擺放綠色植物、水養植物或放一盆水，都可以使房間內空氣濕潤。
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