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經絡養生通過足少陽膽經排憂解郁

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


少陽是陽氣初生的經絡,能夠治療發熱病,大概在足部以下,能夠調節身體的功能。足少陽膽經能夠深入打通肝臟的穴位,保證體內去學平衡,緩解黃褐斑,暴躁易怒的人裝還能活血化瘀,清熱解毒。

首先需要開穴,將雙手搓熱去精油兩三滴,貼在后背胸衣袋下旁的兩處,直到刺痛的感覺消失。然后用同樣的方法捂著乳頭垂直向下四指的地方和肝膽的地方,一直捂到發熱刺痛的感覺消失以后。

然后需要刷夜,用二十毫升的靈芝養生元,倒于水晶杯中,加以按摩3到5分鐘,反復三次。可以涂抹在肝俞穴和期門穴,也可以涂抹在乳房下左右兩側,可以適當涂抹在腿部內側和前側,即肝經和膽經。

注意事項:

也可以采用按摩的方式用五十毫升的按摩油,在腹部腿部的地方按摩十分鐘,也能夠有效地緩解體內的毒素。保持健康良好的生活狀態,飲食規律,粗細糧結合,能夠有效地保持身體健康。

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