時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
熱敷也是一般說來種治療手段，它可使肌肉松馳，血管擴張，促進血液循環。熱敷除保暖作用外，還有消腫、消炎、止痛作用。可用于初起的癤腫、肌痛、關節炎、腰腿痛、胃腸痙攣引起的腹痛（如病情未確診時不能用）。對于各種出血、面部腫痛（眼麥粒腫例外），不能用。
熱敷的方法有兩種：
一種是用熱水袋，水溫約為60--80℃，可用手背試溫，不太燙即可，將熱水灌至約占熱水袋的三分之二，排出袋內氣體，擰緊螺旋蓋，用布或毛巾包好，放在患處，每次敷20--30分鐘；
另一種方法是用紗布或毛巾，先浸泡于上述濕度的熱水中，擰干后敷于患處。為了防止散熱太快，可在上面再蓋一層毛巾或棉墊。
一般經五分鐘就得更換一次，可用兩塊毛巾交替使用，每次總的時間約20--30分鐘。要注意水溫不能太高，以防燙傷。如局部皮膚明顯發紅，應停止使用。
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