隨著年齡的增大，我們的臉上就會慢慢的長出皺紋，這是一種衰老的表現，也是自然規律。但是異常的長皺紋，那么就會小心，很有可能是疾病的信號。中醫認為，可以通過臉上的皺紋來判斷身體健康狀況。

那么中醫怎么判斷皺紋與健康的關系呢？

判斷方法一、額頭有皺紋，說明壓力大

當額頭上出現了橫向的皺紋，那么說明這個人是平時喜歡思考問題的，出現了一條條橫向的小作文說明這個人的思考能力強，善于觀察，而且積極思考問題。在平時過度用腦就容易出現記憶力下降的現象，所以平時應該多吃一些能夠補腦的食物。如果前額出現的皺紋不連貫，好像波浪一樣的，這樣的人可能精神上有某種痛苦，最大可能是患有抑郁癥。

判斷方法二、眼睛下有皺紋，說明排毒能力差

如果眼睛下面有皺紋發生說明腎臟的排毒能力比較差，很有可能是腎虛的信號。眼睛下面皮膚是相當細嫩的，容易出現干燥，更容易出現皺紋和眼袋以及黑眼圈等問題。當眼袋癥狀比較明顯的情況下應該注重補腎，其實眼睛下面的半月形皺紋的發生，很多可能是預示著膀胱和腎臟以及心臟出現了健康問題引起的。在平時可以多吃一些富含堿性的食物，還要多喝水。

判斷方法三、嘴唇邊緣有皺紋，說明肝脾有問題

如果嘴唇的兩側或者周圍出現了皺紋，說明肝臟和脾臟有問題。在嘴唇的右邊有皺紋，很有可能是肝臟和膽囊的負擔過重所導致的。嘴唇的右邊出現的皺紋，那么是脾臟發出的健康問題的信號。嘴角出現了小皺紋，很有可能是胃病的信號。

判斷方法四、眉間出現皺紋，說明精神緊張

在兩眉之間如果出現了皺紋，說明你在平時容易動怒，而且會精神緊張焦慮，在平時喜歡會因為一點小事大吵大鬧容易發火。如果身體長期處于緊張焦慮以及壓力過大的情況下，就會導致兩眉之間出現惱怒皺紋。所以在平時應該學會控制自己的情緒，要調節好自己的心理狀態，可以多聽聽音樂，多和朋友聊天，可以多培養自己的興趣愛好來轉移注意力，可以緩解緊張焦慮的情緒。

大家在平時可以多觀察自己的臉，如果出現了異常的皺紋，很有可能是預示著身體出現了某種健康問題，在平時可以采取食療和生活方式調整，而且還應該保持積極樂觀的心態，要盡量少動怒，要保持心情愉悅，積極樂觀的面對生活和工作，這樣就能夠盡量減少皺紋的發生。