時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
浮脈是指手指輕按即得，重按稍弱的脈象。浮脈，輕觸也感到動彈覺的脈搏。摸到浮脈表示病人有外感，其病輕淺，外邪剛進入人體，人體的正氣尚強，與外邪相爭斗，將脈氣鼓動于外，所以脈象顯浮而有力。如果表證脈現浮而無力，說明患者平時體虛，衛氣弱，這樣的表證就叫表虛證。面對這樣的疾病，飲食保健就成了首選，既養生又健康，而且能夠治病，所以，我們來看看浮脈在飲食保健上有何注意事項：
宜吃食物：精瘦肉
宜吃理由：富含優質蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物；
食用建議：每日食用，炒食，煮食均可，切忌過多食用。
宜吃食物：牛奶
宜吃理由：屬于富含蛋白質的食物；
食用建議：熱飲為佳早晚各食用一次。
宜吃食物：牛初 乳
宜吃理由：含有豐富的免疫球蛋白，能夠改善黏膜以及機體的免疫功能，從而促進炎癥的消散；
食用建議：500毫升直接食用。熱飲為佳，盡量不要空腹飲用。
飲食禁忌：腌制蔬菜
忌吃理由：屬于高鹽食物，不宜過多食用，對身體有很大的危害；
其它建議：建議每人日攝入食鹽量4克以下，其他嚴重疾病尤其注意。
飲食禁忌：小麻椒
忌吃理由：屬于特別油膩的食物，肥甘厚味，多食無益，加重胃腸道的負擔；
其它建議：盡量少的服用。
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