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6種女性更易患痛經 艾灸教你來應對

時間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯


痛經是很多女性朋友的煩惱,但是也有一些女孩子表示自己來大姨媽根本沒感覺,中醫表示,有6種女性比普通女性更容易痛經,下面來了解下吧。

6種女性更容易痛經

月經初潮來得早:有關研究顯示,月經初潮年齡的大小與原發性痛經有明顯的相關性。其中,初潮年齡偏小的女性痛經發生率較高,同時痛經表現的程度也更為嚴重。

過敏體質:除了經期過度勞累、緊張、寒冷外,過敏體質的人士也更容易有痛經。

私生活不潔凈:在經期、孕期、產褥期對生殖器的衛生重視不夠;過早開始性生活的女性。此外,有很多性伴侶的女性容易發生婦科炎癥從而引起痛經。

做過多次人流:人工流產手術在兩次以上或宮腔操作過頻的女性,容易引起粘連炎癥而導致痛經。

已經上環:子宮內放置避孕環的女性,其子宮內膜組織前列腺素生成量增高,會導致痛經加重。

愛吸煙:喜歡抽煙的女性也容易痛經,而且痛經程度常隨吸煙量的增加而增加,因為吸煙常會造成血管收縮而導致缺血產生疼痛。

艾灸治療痛經方法

痛經對于女性來說是十分難以忍受的癥狀,有什么辦法可以緩解痛經呢?在中醫方面,緩解痛經的常見方法就是艾灸。今天,就來為大家具體介紹一下艾灸治療痛經的方法是怎樣的,千萬別錯過了。

隔鹽灸:將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在食鹽上,點燃艾絨施灸。每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘。自經前3~5天開始,每日一次,至月經結束。一個月經周期為一療程,連續3個療程。

隔姜灸:將生姜切片,放置于肚臍、關元穴處,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在姜片上,點燃艾絨施灸。每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘,自經前3天開始,每日一次,至月經來潮、疼痛消失為止。一個月經周期為一療程,連續3個療程。

隔鹽隔姜灸:將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處,而后將姜片放置于食鹽上,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在姜片上,點燃艾絨施灸,每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘。自經前3~5天開始,每日一次,至月經結束。一個月經周期為一療程,連續3個療程。

艾條灸:用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸,當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時,疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2~3分鐘,每次自經前3~5天開始,每日一次,連續5天,一個月經周期為一療程,連續3個療程。

附子餅灸:將附子研細,制為餅狀,放置于患者疼痛部位,如腹部、腰骶部等,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在附子餅上,點燃艾絨施灸。每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘,自經前3~5天開始,每日一次,連續5天,一個月經周期為一療程,連續3個療程。

隔藥灸:取紅花、蒲黃、川芎、延胡索各等量研為細末,加黃酒少許制成藥餅,放置于肚臍、關元穴處。取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在藥餅上,點燃艾絨施灸,每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘。自經前3~5天經來出現疼痛開始,每日一次,至月經疼痛消失為止,一個月經周期為一療程,連續3個療程。

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