我們都知道中醫(yī)針灸不是胡亂針刺，它不僅講究穴位，還講究角度、方位以及下針力度，這些你是否都了解呢？針灸又有什么功效呢？下面我們就一起來了解下：

傳統(tǒng)針灸七種實用功效

疏通經(jīng)絡(luò)：中醫(yī)文化中經(jīng)絡(luò)學(xué)說是重要的拼圖，甚至很多的疾病都要通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)來達到治療的目的，而經(jīng)絡(luò)堵塞了，便會讓疾病出現(xiàn)在身體之上，因此在生活中保持經(jīng)絡(luò)的暢通是十分重要的一個要點！

改善免疫力：人的免疫力十分重要，生活中免疫力就好比是電腦中的防火墻一樣，可以有效的抵抗外來病毒的入侵，一旦人體的免疫力被破壞了，身體的健康自然就會被損害，因此在生活中保護免疫力十分重要！

調(diào)和氣血：針灸因為是通過針法刺入人體腧穴來保養(yǎng)身體治療疾病的手法，因此對于調(diào)和氣血有著天然的優(yōu)勢，通過刺激腧穴來調(diào)節(jié)體內(nèi)經(jīng)脈，通過刺激經(jīng)脈讓經(jīng)脈得到擴張，氣血運行自然就可以更加的平穩(wěn)，氣血沖和身體的健康便能夠得到保證了！

平衡陰陽：世界萬物都分陰陽，人同樣如此，人體內(nèi)部陰陽失衡便會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，因此在養(yǎng)生時平衡陰陽就是十分重要的事情，而通過針灸的方法平衡身體內(nèi)部的陰陽，是一種很好的手段！

改善機體功能：人體功能總是會在不經(jīng)意間被損害，而針灸便是一種可以預(yù)防彌補這種不經(jīng)意的手法，通過針灸可以有效的改善身體的功能，因為在針灸穴位時，可以很好的刺激身體，讓身體的機能慢慢的增強，因此在生活中想要增強機體的能力，可以通過針灸來實施哦！

調(diào)節(jié)臟腑：人的五臟六腑十分神秘也十分的重要，在生活中五臟六腑出現(xiàn)了問題，往往便會導(dǎo)致重大的疾病，但是通過針灸刺激特定的腧穴，便可以有效的調(diào)節(jié)五臟六腑！

補虛泄實：補虛泄實對于健康來說十分的重要，身體虛自然就需要進補，而身體內(nèi)部邪氣過多自然就要將它排除，可以說補虛泄實是一種保護健康的重要因素，而通過針灸便可以很好的實施這一過程，讓身體的健康得以保證！

針灸講究三個“度”

1、角度

針刺角度，是指進針時針身與皮膚表面所構(gòu)成的夾角。其角度的大小，應(yīng)根據(jù)腧穴部位、病性病位、手法要求等特點而定。針刺角度一般分為直刺、斜刺、平刺三類。

直刺：即針身與皮膚表面呈90^角，垂直刺入腧穴。直刺法適用于針刺大部分腧穴，尤其是肌肉豐厚部的腧穴。

斜刺：即針身與皮膚表面呈45^角左右，傾斜刺入腧穴。斜刺法適用于針刺皮肉較為淺薄處，或內(nèi)有重要臟器，或不宜直刺深刺的腧穴和在關(guān)節(jié)部的腧穴，在施用某種行氣、調(diào)氣手法時，亦常用斜刺法

平刺：又稱橫刺、沿皮刺，即針身與皮膚表面呈15^角左右，橫向刺入腧穴，平刺法適用于皮薄肉少處的腧穴。如頭皮部、顏面部、胸骨部腧穴，透穴刺法中的橫透法和頭皮針法、腕踝針法，都用平刺法。

2、深度

針刺深度，是指針身刺人喻穴皮肉的深淺。掌握針刺的深度，應(yīng)以既要有針下氣至感覺，又不傷及組織器官為原則。每個腧穴的針刺深度，在臨床實際操作時，還必須結(jié)合患者的年齡、體質(zhì)、病情、腧穴部位、經(jīng)脈循行深淺、季節(jié)時令、醫(yī)者針法經(jīng)驗和得氣的需要等諸多因素作綜合考慮，靈活掌握。正如《素問·刺要論》指出：“刺有淺深，各至其理，……深淺不得，反為大賊”，強調(diào)針刺的深度必須適當(dāng)。

年齡《靈樞·逆順肥瘦》說：“嬰兒、瘦人，淺而疾之；壯士、肥人，深而留之”；老年體弱，氣血衰退；小兒嬌嫩，稚陰稚陽，均不宜深刺。青壯之齡，血氣方剛，可適當(dāng)深之。

體度患者的體質(zhì)、體形，有肥瘦、強弱之分。《素問·三部九候論》云：“必先度其形之肥瘦，以調(diào)其氣之虛實”，張志聰亦說：“知形之肥瘦，則知用針之深淺”。可見，對形瘦體弱者，宜相應(yīng)淺刺；形盛體強者，可適當(dāng)深刺。

部位凡頭面和胸背部腧穴針刺宜淺，四肢和臀腹部腧穴針刺可適當(dāng)深刺。

經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)在人體的分布和屬性是有深有淺，屬陰屬陽之不同。古代文獻認為經(jīng)脈較深，刺經(jīng)可深，絡(luò)脈較淺，刺絡(luò)宜淺；陽經(jīng)屬表宜淺刺，陰經(jīng)屬里宜深刺。如《靈樞·陰陽清濁》所云：“刺陰者，深而留之；刺陽者，淺而疾之”。大凡循行于肘臂、腿膝部位的經(jīng)脈較深，故刺之宜深；循行于腕踝、指蹠部位的經(jīng)脈較淺，故刺之應(yīng)淺。

病情《靈樞·衛(wèi)氣失常》指出：“夫病變化，浮沉深淺，不可勝窮，各在其處。病間者淺之，甚者深之，間者小之，甚者眾之，隨變而調(diào)氣”，《靈樞·終始》亦說：“脈實者，深刺之，以泄其氣；脈虛者，淺刺之，使精氣無瀉出，以養(yǎng)其脈，獨出其邪氣”，說明針刺深淺必須根據(jù)病性病機辨證而施。

針感施針時針下痠麻脹重感應(yīng)大、出現(xiàn)快的，以及精神緊張、俱怕針刺的患者，針刺應(yīng)當(dāng)淺些；感應(yīng)遲飩或感應(yīng)小的患者，針刺應(yīng)當(dāng)深些。

3、方向

針刺方向，是指進針時和進針后針尖所朝的方向，簡稱針向。針刺方向，一般根據(jù)經(jīng)脈循行方向、腧穴分布部位和所要求達到的組織結(jié)構(gòu)等情況而定。針刺方向雖與針刺角度相關(guān)，如頭面部腧穴多用平刺，頸項，咽喉部腧穴多用橫刺，胸部正中線腧穴多用平刺，側(cè)胸部腧穴多用斜刺，腹部腧穴多用直刺，腰背部腧穴多用斜刺或直刺，四肢部腧穴一般多用直刺等。但進計角度主要以穴位所在部位的特點為準(zhǔn)，而針刺方向則是根據(jù)不同病癥治療的需要而定。

僅以頰車穴為例，若用作治療頷病、頰痛、口噤不開等癥時，針尖朝向顳部斜刺，使針感放射至整個頰部；當(dāng)治療面癱、口眼歪斜時，針尖向口吻橫刺；而治療痄腮時，針尖向腮腺部斜刺；但治療牙痛時則用直刺。