針灸是中醫治療疾病和養生都常見的一種方法。由此看來，針灸的功效是有很多的。那么，針灸時會有什么感覺呢？想要正確針灸還需要注意的就是避免禁忌。下面就來具體了解了解吧。

針灸是什么感覺

由于不同穴位之間上述各種組織結構的復雜程度不同，而刺激不同組織所產生的各種針感的出現率也不同，這可能是決定不同穴位之間甚至同一穴位不同深度間針感性質有所差別的內在因素之一。刺激的方法不同，針感的性質也不相同，在同一穴位（內關穴）手法運針的針感多為酸脹感；電針刺激則多為麻感。又如同一神經干，用眼科鑷子碰時產生麻的感覺，而用針刺時產生酸的感覺，手術刀分離它的鞘膜時產生麻的感覺，手搓它時又產生重的感覺。

人體實驗表明，用毫針直刺印堂穴，針感為脹為主；直刺外膝眼穴，針感以酸、脹為主；而直刺合谷、內關、昆侖三個穴位可出現多種針感。用直接刺激經手術暴露的各種組織的方法，從病人的感覺反應得知：雖然刺激穴區的血管、神經、肌肉、肌腱和骨膜等各種組織都可引起酸、脹、重、麻等多種形式的感覺，但刺激不同組織所引起的各種感覺所出現的頻次不一樣；刺激神經干、較多引起麻感，刺激肌肉、肌腱、骨膜多引起酸脹感，而刺激血管則多引起痛感。

針灸有什么功效？

疏通經絡：中醫文化中經絡學說是重要的拼圖，甚至很多的疾病都要通過調節經絡來達到治療的目的，而經絡堵塞了，便會讓疾病出現在身體之上，因此在生活中保持經絡的暢通是十分重要的一個要點！

改善免疫力：人的免疫力十分重要，生活中免疫力就好比是電腦中的防火墻一樣，可以有效的抵抗外來病毒的入侵，一旦人體的免疫力被破壞了，身體的健康自然就會被損害，因此在生活中保護免疫力十分重要！

調和氣血：針灸因為是通過針法刺入人體腧穴來保養身體治療疾病的手法，因此對于調和氣血有著天然的優勢，通過刺激腧穴來調節體內經脈，通過刺激經脈讓經脈得到擴張，氣血運行自然就可以更加的平穩，氣血沖和身體的健康便能夠得到保證了！

平衡陰陽：世界萬物都分陰陽，人同樣如此，人體內部陰陽失衡便會導致疾病出現，因此在養生時平衡陰陽就是十分重要的事情，而通過針灸的方法平衡身體內部的陰陽，是一種很好的手段！

改善機體功能：人體功能總是會在不經意間被損害，而針灸便是一種可以預防彌補這種不經意的手法，通過針灸可以有效的改善身體的功能，因為在針灸穴位時，可以很好的刺激身體，讓身體的機能慢慢的增強，因此在生活中想要增強機體的能力，可以通過針灸來實施哦！

調節臟腑：人的五臟六腑十分神秘也十分的重要，在生活中五臟六腑出現了問題，往往便會導致重大的疾病，但是通過針灸刺激特定的腧穴，便可以有效的調節五臟六腑！

補虛泄實：補虛泄實對于健康來說十分的重要，身體虛自然就需要進補，而身體內部邪氣過多自然就要將它排除，可以說補虛泄實是一種保護健康的重要因素，而通過針灸便可以很好的實施這一過程，讓身體的健康得以保證！

針灸還需注意這些

疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。

孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。

嬰幼兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。

出血性疾病的患者，或常有自發性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。

皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。

胸背、腎區、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯合區針刺時應掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。

針灸雖然作用多，但是也要注意以上禁忌哦。