拔罐是一種中醫的療法，很多也可以在家自己拔罐，那拔罐的技巧有哪些呢？下面就給大家講講拔罐的技巧有哪些？繼續往下看吧。

拔罐的技巧有哪些

一、選材

首先要注意選材，中醫多用竹筒來拔罐，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。

二、拔火罐前的準備

在拔火罐前，應該先將罐洗凈擦干，再讓被拔罐者舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點火入罐。

三、拔火罐時的操作

點火時一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位，火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。

四、時間

一般拔15到20分鐘就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。

五、拔火罐的誤區

一次不行拔兩次，同一個位置，反復地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥，只怕有心人”的決心，其實，這樣做也是不行的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療，增進治療效果。可是在一個地方反復的拔，那就得不償失了。

拔火罐的工具選擇

1、竹罐

（1）材料與制作竹罐是采用直徑3～5厘米堅固無損的竹子，制成6～8厘米或8～10厘米長的竹管，一端留節作底，另一端作罐口，用刀刮去青皮及內膜，制成形如腰鼓的圓筒，用砂紙磨光，使罐口光滑平整即可。

（2）優點取材方便、制作簡單、輕便耐用、便于攜帶、經濟實惠、不易破碎；竹罐吸附力大，不僅可以用于肩背等肌肉豐滿之處，而且應用于腕、踝、足背、手背、肩頸等皮薄肉少的部位，與小口徑玻璃罐比較，吸附力具有明顯優勢；

另外，竹罐療法在應用時可放于煮沸的藥液中煎煮后吸拔于腧穴或體表，即可通過負壓改善局部血液循化，又可借助藥液的滲透起到局部熏蒸作用，形成雙重功效，加強治療作用。

（3）上述大家知道了原來竹子也可以用來制作火罐，竹罐的好處有很多，但是竹罐的缺點易燥裂漏氣且不透明，難以觀察罐內皮膚反應，故不宜用于刺血拔罐。

2、玻璃罐

（1）材料與制作玻璃罐由耐熱玻璃加工制成，形如球狀，下端開口，小口大肚，按罐口直徑及腔大小，分為不同型號。

（2）優點其優點是罐口光滑，質地透明，便于觀察拔罐部位皮膚充血、瘀血程度，從而掌握留罐時間；是目前臨床應用最廣泛的罐具，特別適用于走罐、閃罐、刺絡拔罐及留針拔罐。

（3）缺點導熱快，易燙傷，容易破損。