拔火罐有什么好處呢？雖然，拔火罐是中醫(yī)養(yǎng)生最常見的方法之一，但是有很多人并不了解其中的好處。同時，為了減少拔火罐出現(xiàn)意外，還要多了解拔火罐的方法和注意事項(xiàng)才行。

拔火罐的方法

留罐。將罐吸附在體表后，使罐子吸拔留置于施術(shù)部位，一般留置5～10分鐘；多用于風(fēng)寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。

走罐。罐口涂萬花油，將罐吸住后，手握罐底，上下來回推拉移動數(shù)次，至皮膚潮紅；用于面積較大、肌肉豐厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病癥。

閃罐。罐子拔住后，立即起下，反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅；多用于面癱。

刺絡(luò)拔罐。先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點(diǎn)刺出血；再拔罐使罐內(nèi)出血3~5毫升；多用于痤瘡等皮膚疾患。

那么，拔火罐需要注意什么呢？

拔火罐的注意事項(xiàng)

拔火罐后就洗澡有些人在拔火罐之后就沖個澡，覺得很舒服，認(rèn)為拔火罐與洗澡沒什么關(guān)系，其實(shí)這么做是不對的。拔火罐之后洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。而且拔火罐之后毛孔是處于張開的狀態(tài)，這時候洗澡容易受涼，拔火罐的部位很容易“受風(fēng)”，冷水澡就更不能洗了。

拔罐力度大、時間久最好。很多人都認(rèn)為拔火罐的時間越長效果就會越好，“毒素”能夠徹底的清除，甚至覺得力度大時間就才能拔出水皰，出水皰了才是起到了拔火罐的治療效果，這是非常錯誤的。拔火罐的力度大小應(yīng)根據(jù)你的癥狀和身體狀態(tài)決定，而拔罐的時間過長容易形成水皰，這樣很傷害皮膚，很可能引起皮膚感染。

同一位置反復(fù)拔。很多患者生病后，常在同一個位置反復(fù)拔火罐，覺得這樣治療徹底，其實(shí)這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。

最后，再來看看拔火罐的好處是什么吧。

拔火罐的好處

通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。

對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

現(xiàn)在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

拔火罐一定要到正規(guī)的醫(yī)院，避免出現(xiàn)意外。