拔火罐是一種常見的中醫療法，拔火罐對人體的好處有很多的，但是拔火罐有很多的講究，有人認為拔火罐后泡個熱水澡或者泡完澡后去拔個火罐能起到很好的效果，這是一個錯誤的觀點。

　　那么，拔火罐有哪些講究呢？

　　1.拔火罐過后別急著洗澡

　　有些人愛享受，喜歡在拔火罐放松后馬上沖一個澡，當然，我們想到溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗就感覺很舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。這是因為拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

　　2.拔火罐時間別超10分鐘

　　不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？其實，拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

　　3.同一位置不宜反復拔

　　一次不行拔兩次，同一個位置，反復地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實，這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面理療，幫助大家舒活筋骨。可是在一個地方反復的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果并發了傷口感染，那就得不償失了。

　　拔火罐是如何操作的呢

　　火罐有竹制、玻璃制等多種，本法在民部很常用，多與針刺配合使用，能提高治療效果。主要用于風濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、腹痛及哮喘等癥。

　　拔火罐時，可根據部位選用大小合適，邊緣厚而光滑.底部寬大呈半圓形的玻璃陶磁罐。先將火罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，罐的部位，涂以少許凡士林，將蘸有灑精的棉花用鑷子或夾子夾住點燃，伸入罐內;幾秒鐘后迅速抽出，隨即將罐子扣在患處，由于罐內空氣被熱驅逐成真空負壓可把皮膚牢牢吸住，拔15-20分鐘就可將罐取下，取時一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然與皮膚脫開。