拔火罐一定要找準(zhǔn)穴位，這樣才會(huì)有效果。而人體穴位最多的地方就是腳底，因此，腳底拔火罐是有很多你所不知道的好處的。今天，為大家具體介紹一下腳底拔火罐的好處和注意事項(xiàng)是怎樣的吧。

腳底拔火罐的好處

可疏通腳底氣血。我們知道，拔罐的目的就是為了通過(guò)罐的負(fù)壓和熱力來(lái)刺激局部的經(jīng)絡(luò)和穴位，來(lái)調(diào)理和治療疾病的，而腳底是為腎經(jīng)所在，拔罐能夠助腎陽(yáng)，行氣而利濕。同時(shí)腎為五臟之主，對(duì)全身也有調(diào)理作用的，這個(gè)跟做足底按摩的效果機(jī)理是一樣的。

預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。腳底有很多穴位，如涌泉穴、失眠穴等，經(jīng)常拔腳底對(duì)調(diào)節(jié)血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預(yù)防保健效果。而且經(jīng)常拔拔腳底，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)。

腎氣旺盛。“腎為先天之本”，腎是主管生長(zhǎng)發(fā)育的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強(qiáng)盛，反之，若腎精烽，則記憶減退，腰膝酸軟，性能力低下，未老先衰。腳底的涌泉穴是腎經(jīng)的關(guān)鍵穴位，與人的生命息息相關(guān)，經(jīng)常拔它能夠補(bǔ)腎、名目、頤養(yǎng)五臟六腑。涌泉穴位于足掌的前三分之一處，屈趾時(shí)凹陷處便是，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。

那么，腳底拔火罐需要注意的是什么呢？

腳底拔火罐的注意事項(xiàng)

拔罐部位或穴位，一般應(yīng)選擇肌肉豐滿、皮下組織充實(shí)及毛發(fā)較少的部位為宜。吸附力過(guò)大或時(shí)間過(guò)久，有時(shí)可使拔罐部位的皮膚起泡。

初次應(yīng)用拔罐及體弱、緊張、年老、兒童等易發(fā)生意外反應(yīng)的人，宜選小罐且拔罐的個(gè)數(shù)要少，選臥位并隨時(shí)注意觀察，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)處理。

拔火罐時(shí)動(dòng)作要做到穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快。

拔罐時(shí)不要移動(dòng)身體改變體位，以免罐具脫落。拔罐數(shù)目多時(shí)，罐具之間的距離不宜太近，以免罐具牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛，或因罐具間互相擠壓而脫落。

用火罐時(shí)應(yīng)注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時(shí)間太長(zhǎng)而皮膚起水泡時(shí)，小泡無(wú)需處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時(shí)，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。

最后，再科普一個(gè)關(guān)于拔火罐的小常識(shí)吧。

火罐的種類

竹筒火罐：取堅(jiān)實(shí)成熟的竹筒，一頭開(kāi)口，一頭留節(jié)作底，罐口直徑分3、4、5公分三種，長(zhǎng)短約8～10公分。口徑大的，用于面積較大的腰背及臀部。口徑小的，用于四肢關(guān)節(jié)部位。至于日久不常用的竹火罐，過(guò)于干燥，容易透進(jìn)空氣。臨用前，可用溫水浸泡幾分鐘，使竹罐質(zhì)地緊密不漏空氣然后再用。南方產(chǎn)竹，多用竹罐。

陶瓷火罐：使用陶土，作成口圓肚大，再涂上黑釉或黃釉，經(jīng)窯里燒制的叫陶瓷火罐。有大、中、小和特小的幾種，陶瓷罐，里外光滑，吸拔力大，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，北方農(nóng)村多喜用之。

玻璃火罐：玻璃火罐，是用耐熱硬質(zhì)玻璃燒制的。形似笆斗，肚大口小，罐口邊緣略突向外，分1、2、3種號(hào)型，清晰透明，便于觀察，罐口光滑吸拔力好，因此，玻璃火罐，已被人們廣泛地使用起來(lái)了。

抽氣罐：用青、鏈霉素藥瓶或類似的小藥瓶，將瓶底切去磨平，切口須光潔，瓶口的橡皮塞須保留完整，便于抽氣時(shí)應(yīng)用。現(xiàn)有用透明塑料制成，不易破碎。上置活塞，便于抽氣。

拔火罐一定要選擇專業(yè)的技師，避免出現(xiàn)意外。