人體骨骼主要成分為鈣，認為骨折后需要多補鈣，才能促進恢復，其實這是一個誤區。骨折患者什么時候補鈣更好？實際上骨折后兩周后才適合補鈣。

骨折是生活中較常見的疾病，南方醫科大學南方醫院關節與骨病外科史占軍主任醫師早期接受家庭醫生在線采訪時介紹：“骨折后會出現不正常的活動，關節運動異常，運動受限，患者會感到到不同程度的疼痛，因為局部組織損傷，或部分肌肉痙攣而造成的疼痛。骨折部位有明顯的局限性壓痛和縱軸叩擊痛。而且外傷后局部會出現腫脹。骨折段移位可使患肢外形發生改變，主要表現為短縮、成角或旋轉。兩骨折端相互摩擦時，可產生骨擯音或骨擦感。”因此出現上述癥狀的患者應及時就醫檢查。

通常骨折后兩周內屬于急性期，骨折處會釋放出大量的游離鈣鹽，這段時間最好不要額外補充任何鈣劑。而且骨折后肢體固定，也會讓更多的骨鈣流失到血液中，因此部分患者在骨折早期可能出現高鈣血癥。這時大量補鈣，血鈣會進一步增加，腎臟排泄負擔隨之增加，甚至引起泌尿系統結石。廣州市中醫醫院骨傷科周就榮副主任醫師曾在接受家庭醫生在線采訪時介紹：骨傷后1～2周，飲食應以清淡薄素、易于消化吸收為主，切勿猛攻濫補。宜食適量新鮮蔬菜及水果，如菜心、大白菜、菠菜、冬瓜、赤小豆、生薏仁、雪梨、西瓜等。

而骨折兩周以后，體內的鈣質開始形成骨痂，骨折端愈合，才是補鈣的時機。周就榮副主任醫師也提示患者骨傷后3-5周，應以清補飲食為主，切忌溫補。宜食新鮮蔬菜、水果。多食牛奶、雞蛋、豆類制品。到了骨傷后期，可以食用鮑魚烏雞湯、生魚湯、杜仲豬尾湯、鹿腳筋湯等有補氣血、補肝腎、強筋骨的作用的食物。

以上就是骨折患者什么時候補鈣更好的相關介紹，建議患者出現骨折癥狀后及時就診，在醫生指導下治療，治療早期不宜服用鈣劑，骨折兩周后才可適當補鈣。