時間：2019-02-24 來源： 作者： 我要糾錯
如果生活節奏加快，生存壓力大，部分人出現失眠的現象，需要服用安眠藥治療改善失眠病癥，但是使用安眠藥需要注意以下幾點，防止出現危險。
三點鐘后不要服安眠藥
如果患者忘服藥，3點鐘以后還睡不著，最好就不要服了，如果此時服用安眠藥，容易睡過頭，藥物的持續作用會很強，更容易出現困倦、乏力、頭暈等癥狀，影響次日作息。而且凌晨3點也是人體血壓較低的時段，尤其對于老人而言，如果猛然起床吃安眠藥，引起跌倒，發生骨折等的風險會較大。
此外，喝酒后也不能服用安眠藥，安眠藥常是通過抑制大腦神經中樞的興奮情況來助眠，酒精會減慢安眠藥的代謝速度，讓其有效成分在血液中迅速升高，從而讓神經過度抑制，嚴重時甚至出現休克等危險情況。
起床后先坐一會
嗜睡、肌無力等都是安眠藥常見的副作用，老人體內的解藥酶活性逐漸降低，比起年輕人，更易受到安眠藥影響。因此失眠患者要養成起床后先坐一會兒，再下床活動的習慣，以免跌倒。
不可隨意停藥
有些患者擔心服安眠藥上癮，因此癥狀有所減輕就擅自停藥，這可能出現“反跳癥狀”，即停藥后睡眠質量更差以及焦慮、頭痛、多汗等戒斷反應，還可能引起藥物依賴。因此，患者應該嚴格在醫生指導下選擇合適的方式停藥。
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