艾灸是中國最古老的醫術之一，屬中藥外治法，可溫經散寒，行氣血，逐寒濕，適用于風寒濕痹，肌肉酸麻，關節四肢疼痛,頸椎病等癥。而艾灸需要使用艾條，艾條是用棉紙包裹艾絨制成的圓柱形長卷，艾灸通常可直接懸灸或配合溫灸器敷于經絡或患處四周，借灸火的溫熱及藥物作用，達到治療改善病癥的目的。艾條的作用有哪些？

1、調節陰陽：：人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。

2、調和氣血： 是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機條達，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養血，還可以疏理氣機，并且能升提中氣，使得氣血調和以達到養生保健的目的。

3、溫通經絡：經絡是氣血運行之通路，經絡通暢，則利于氣血運行，營養物質之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體后，往往會閉阻經絡，導致疾病的發生。

4、扶正祛邪：正氣存內，邪不可干。人的抵抗力強，衛外能力強，疾病則不易產生，艾灸通過對某些穴位施灸，如大椎、足三里、氣海、關元等，可以培扶人的正氣，增強人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以產生不同的補益作用。

由于艾條使用方法簡單，不少會在家中自行使用，但使用時應注意隨時觀察皮膚變化，調節溫度，以防燙傷；溫灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡；急性損傷及發炎部位禁止溫灸。