失眠是一種常見的癥狀，安眠藥是指具有鎮靜、安眠的精神藥物，主要用途是催眠和維持睡眠。硝基安定、氯硝安定、苯巴比妥、唑吡坦片等都是常用的安眠藥。患者使用安眠藥治療一段時間后，如失眠有所好轉，可在醫生指導下停藥。但安眠藥需要逐步減量，直至停藥，以下是三種常用的安眠藥停藥方法。

1、漸減法：適合經治療后，失眠癥狀好轉的患者。患者可先減1/4的藥量，1~2周后要是情況穩定，可以再減1/4，直到完全停藥，一般需要1~2個月時間。減藥過程中，一旦睡眠狀況出現惡化，需恢復到上一個用藥劑量，之后視病情波動決定是否繼續減藥。

2、隔日停藥法：適合病情較輕，用一次藥就可以維持兩三天的失眠患者。停藥可采用“藥物假日”的原理，每周選擇一天停藥，如果情況穩定，增加停藥時間，循序漸進，直到完全停藥。

3、替代法：對于長期用藥的失眠患者，可采用替代法來調整用藥方案。長期失眠的患者在服用某一種安眠藥半年以上或者好幾年后，容易出現藥物依賴，此時為保證療效，應調整用藥方案。患者可在醫生指導下先減去常用安眠藥一半的量，另一半改為其他安眠藥，如果睡眠狀況較好，可繼續減少常用藥的劑量，直到完全替代。

如果患者服藥一段時間后仍然存在入睡困難、睡眠時間短、睡眠淺等問題，建議在醫生指導下繼續用藥治療；如癥狀好轉停藥后，再次出現失眠癥狀，需及時就醫在醫生指導選擇是否需要繼續治療。