健胃消食片

　　屬藥物系列，成分主要是山楂、陳皮、山藥、麥芽、太子參等。多用于脾胃虛弱，消化不良。

　　主要是理氣，幫助消化主食和蔬菜等一般的食物。如果平時感覺吃多了胃很撐的時候，吃點健胃消食片效果會很顯著。

　　注意事項：作為健胃消食藥品，不宜長期服用。胃陰虛者不宜服用健胃消食片，否則會導致人體口干、大便干燥，小便短少。如果是胃痛，不一定是消化不良，不要擅自服用該藥物，要到醫(yī)院找醫(yī)生確診后對癥服藥。

　　山楂片

　　屬食物系列，功效為消食健胃、化積和消脂。山楂含多種有機酸和解脂酶，能促進脂肪類食物的消化。對于吃肉或油膩物后感到飽脹的人，吃些山楂、山楂片或山楂丸等比吃健胃消食片效果更好。

　　注意事項：山楂雖屬食物系列，但也不宜長期、過多地食入，否則也會出現副作用。一是山楂制品中含有較多的糖，過多食用山楂制品的同時，攝入的糖分也隨之增多，會影響食欲。血糖偏高的人也不宜吃含糖較多的山楂制品。二是山楂有降血壓、降血脂的作用，血壓、血脂較低的人不宜多吃。三是山楂有收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)流產，所以孕婦不宜多吃山楂。