最近幾天南京氣溫明顯升高，但早晚依舊很寒冷。記者昨天從南京市第一醫院獲悉，最近兩天每天都有三四例臉上新長出暗斑的女性前來就診，她們大都是穿著單薄的年輕女子。專家指出，冷天里穿著太清涼，身體的血液容易淤滯，長期如此，臉上就會長斑，臉色也不好看。

　　在南京市第一醫院皮膚科門診，24歲的李小姐正一臉愁苦地照鏡子，經了解，李小姐是名五星級飯店前臺領班，從小皮膚就是白里透紅，很是讓人羨慕。最近一月酒店在承辦一個國際峰會，每天都要求穿著靚麗，忙到晚上10點才能下班。特別是前段時間下大雪她在外邊跑了一天，當時就感到關節有點疼，其他的也沒有在意。這幾天在照鏡子的時候忽然發現自己以前雪白的皮膚忽然長出了很多暗斑，情急之下來到醫院就診。

　　該院皮膚科主任許惠娟介紹，在寒冷的冬季，經常在街頭看見“美麗凍人”的年輕女性，其實這極易導致氣血不順，血行不暢，面部長斑，同時，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。女人的容貌要水潤通透，就要求體內氣血也能夠通暢。許多白領女性出現“屏幕臉”，面色暗淡、長斑、蒼白等，其實都是氣血出了問題，長期勞累、工作壓力大及冷天不注意保暖等都是重要原因。

　　專家指出，血行不暢還會帶來很多的婦科疾病，女人的生殖系統是最怕冷的，下半身著涼直接導致女性宮寒。建議女性冬季注意養陰護陽，多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等，要適當補食牛、羊、狗肉，以補陽滋陰、溫補血氣、增強體質和抵抗力，更起到潤澤臟腑、養顏護膚的效果。