中醫(yī)秘方幫你防早春3大常見病。冬去春來，四季更替。如今正值早春季節(jié)，中醫(yī)專家提醒人們要謹防早春3大常見病，即腹瀉、便秘及消化潰瘍等疾病。另外，春季也是調(diào)理身體的好時節(jié)。下面推薦您幾款中醫(yī)食療方以防春季常見病的發(fā)生。

　　中醫(yī)秘方幫你防早春3大常見病

　　早春常見病1：腹瀉

　　荔枝粥：荔枝(干品)五枚，粳米100克。將荔枝去殼與粳米加水共煨粥，晚餐服，連五日一療程。適用于黎明前腹瀉、口臭者。

　　赤豆山藥湯：赤小豆50克，白糖少許。將赤小豆煮至半熟，將山藥去皮切片后放入赤小豆湯中共煨熟加白糖少許調(diào)服。適用于倦怠腹脹者。

　　早春常見病2：便秘

　　牛奶雞蛋飲：雞蛋1枚，牛奶250ml。將雞蛋去殼，放入牛奶中攪勻，煮沸后待溫，加入少許蜂蜜即成，晨起飲服。適用于習慣性便秘。

　　黑芝麻糊：黑芝麻75克，蜂蜜90ml。將黑芝麻蒸熟后搗如泥，加入蜂蜜調(diào)勻，用開水沖化即成，一日兩次分服。適用于慢性便秘和高血壓者。

　　早春常見病3：消化性潰瘍

　　包心菜湯：新鮮包心菜(甘藍)搗汁一杯(200ml-300ml)略加濕，食前飲用，一日兩次，連服十天為一療程，有利潰瘍愈合。

　　紅糖豆腐湯：豆腐100-200克，紅糖60克。加清水500ml，文火煨燉約十分鐘即成。本品用于治胃及十二指腸潰瘍。

　　中醫(yī)理論強調(diào)，食補勝藥補，食補是最好的養(yǎng)生佳品。有以上癥狀的人群不妨通過食補達到治療疾病的目的。