目前市售的嬰幼兒維生素大致可分為滴劑、粉末及錠劑三種，其中因制造廠商的設(shè)計(jì)考慮不同，使得各項(xiàng)產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)素及其含量差異極大；其中所含的營(yíng)養(yǎng)素有的只有單純的維生素，有的會(huì)另外添加礦物質(zhì)、氨基酸、蔗糖，或是其他非必須營(yíng)養(yǎng)素等。一般而言，滴劑的每滴劑量大約為一個(gè)錠劑劑量的一半，而粉末狀的單次食用量差異會(huì)較大。
補(bǔ)充劑在食用時(shí)建議依年齡不同選擇適合的劑型，像是2歲前盡量選用滴劑或粉末產(chǎn)品；而錠劑體積若是太大必須壓碎時(shí)，請(qǐng)?jiān)谝秤们皦核椋詼p少氧化作用的破壞，每次的添加量或每日的添加次數(shù)，應(yīng)參考產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或是外包裝上之詳細(xì)敘述。
選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意是否為信譽(yù)廠商制造、包裝是否完整或有無(wú)瑕疵，仔細(xì)閱讀成分、含量及日期標(biāo)示、適用年齡等相關(guān)信息。
總而言之，現(xiàn)代嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)的狀況多屬過(guò)剩，小朋友大多不需要再額外補(bǔ)充維生素。然而很多爸媽還是擔(dān)心小朋友長(zhǎng)得不夠好，常詢問(wèn)醫(yī)生該買什么牌子的奶粉比較好？需不需要為寶寶再添加維生素、鈣粉、乳酸菌或其他營(yíng)養(yǎng)劑在牛奶當(dāng)中？其實(shí)爸媽們可能忘記了，最根本的營(yíng)養(yǎng)，就是在適當(dāng)?shù)碾A段，吃適當(dāng)而均衡的食物，過(guò)與不及都可能危害身體健康。
不過(guò)，如果評(píng)估嬰幼兒真有偏食情形或已有病狀，也要請(qǐng)教醫(yī)師慎選維生素，且別忘了加強(qiáng)小朋友的正常飲食。
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