近年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，人們的生活方式也發(fā)生了很大的改變，然而，這些變化卻并非都是積極的，許多不良的生活習(xí)慣正悄無(wú)聲息地侵蝕著我們的腸道健康。其中，腸息肉就是一種比較常見的腸道問題，雖然該病發(fā)病之初癥狀不是很嚴(yán)重，但這并不意味著該病不存在潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。

那么，該病存在哪些潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)？大家又該如何去防治？接下來(lái)，濟(jì)南肛泰肛腸醫(yī)院就來(lái)給大家詳細(xì)地講解一下。

腸息肉存在哪些潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)？

腸息肉是腸黏膜受到刺激后長(zhǎng)出來(lái)的異常贅生物，通俗一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，就是腸粘膜上長(zhǎng)出來(lái)的一個(gè)“小肉團(tuán)”，通常生長(zhǎng)在結(jié)腸或直腸內(nèi)壁上。大家可別小看了這“小肉團(tuán)”，其威力可是大著呢。如果一直拖著不治療不僅會(huì)影響消化功能、引發(fā)貧血出現(xiàn)，而且還會(huì)引發(fā)直腸脫垂、腸梗阻等情況出現(xiàn)，嚴(yán)重者甚至還會(huì)增加癌變的風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)然啦，這并不是濟(jì)南肛泰肛腸醫(yī)院危言聳聽，而是有充足的事實(shí)作為依據(jù)的。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在臨床上，幾乎有90%的腸癌是由腸息肉演變而來(lái)，由此可見，腸息肉的癌變幾率之高，所以，大家必須對(duì)其予以重視。

我們?cè)撊绾晤A(yù)防腸息肉的發(fā)生呢？

小小腸息肉，危害卻很大，那么，大家應(yīng)該如何去做才能有效預(yù)防腸息肉發(fā)生呢？對(duì)此，濟(jì)南肛泰肛腸醫(yī)院給出了以下幾點(diǎn)建議：

首先，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要減少吸煙和飲酒的次數(shù)，以降低有害物質(zhì)對(duì)腸道的傷害；減少高脂肪、高熱量食物的攝入，增加水果、蔬菜等膳食纖維的攝入量，以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，保持腸道的健康；少久坐久站，多走出戶外進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、跳繩、跳繩、瑜伽等，可以很好地提高身體的新陳代謝能力和免疫力，預(yù)防腸息肉的發(fā)生；避免過(guò)度壓力，積極調(diào)整心態(tài)，每天保持良好的情緒狀態(tài)，對(duì)腸道健康會(huì)大有裨益；避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜搞各種各樣的娛樂活動(dòng)，按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，會(huì)非常有助于腸道的健康。

其次，要定期去醫(yī)院做腸鏡檢查。雖然腸息肉癌變的幾率非常地高，但是想存腸息肉演變?yōu)槟c癌卻并非一朝一夕的事兒，需要5—15年的時(shí)間，如果在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)能夠及早發(fā)現(xiàn)腸息肉的蹤跡，并將其予以切除，那么就可以將癌癥扼殺在搖籃里，而要想及早發(fā)現(xiàn)腸息肉的蛛絲馬跡，目前臨床上最有效的手段就是腸鏡檢查，通過(guò)腸鏡檢查不僅可以360度全方位無(wú)死角地觀察到腸道內(nèi)部的情況，及早發(fā)現(xiàn)腸息肉，而且更難能可貴的是，在鏡下還可以直接將腸息肉進(jìn)行切除，真可謂是集發(fā)現(xiàn)與治療于一身，所以，要想預(yù)防腸息肉發(fā)生，濟(jì)南肛泰肛腸醫(yī)院建議大家一定要定期前往醫(yī)院去做腸鏡檢查。

再次，要重視身體發(fā)出的警報(bào)信號(hào)。當(dāng)腸息肉悄然生長(zhǎng)時(shí)，身體往往會(huì)發(fā)出一些警報(bào)信號(hào)來(lái)提醒大家注意，比如大便形狀改變、便血、便秘與腹瀉交替、腹痛與腹部不適、腸套疊與腸梗阻等，因此，為了自己的腸道健康，大家一定要多多關(guān)注自己的身體狀況。

總之，腸息肉是腸道內(nèi)的一顆“定時(shí)炸彈”，濟(jì)南肛泰肛腸醫(yī)院希望大家能夠多加進(jìn)行防范，以更好地防患于未然。