為什么說，秋季是生殖疾病的高發期？經科學研究證明，因秋季溫度開始下降，人體新陳代謝變慢，外加雨季交接，食欲變化，都會在一定程度上導致相關疾病的發生。拒當“一分鐘”先生，秋季早泄問題需重視！

【克制欲望 規律生活】

秋季人體感官更為舒適，許多男性在秋季都能明顯地感覺到身體舒張。于是在性生活中易無所畏懼，一個勁猛地向前沖，導致性生活無節制，性器官長期處于興奮狀態，充血敏感，最終導致早泄發生。我們需注意，凡事應有度，長期縱欲會造成中樞神經和性器官過于疲勞，容易引發早泄、陽痿等性功能障礙。在秋天保持節制、規律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升，避免早泄的出現。

【秋季飲食調養】

秋季搭配好碳水/蛋白質/蔬菜的比例，是一個比冬天更適合養生的季節。在秋季，男性朋友可以多吃一些應季的新鮮蔬果，還有一些壯陽的食物也可以適量進食。如羊肉、核桃、韭菜等。而且可以挑選富含鋅、精氨酸的食物，如牡蠣、山藥、海參等，這些微元素對于男性朋友來說既可以為身體補充營養，又能提高男性性能力，預防早泄，一舉多得。

【不要在心理打敗自己】

受天氣影響，再加上生活壓力，人際交流壓力，許多人更易在秋季感到疲憊。當長期處在低能量的情緒中，性生活就很容易受到影響。秋季因各種壓力出現早泄的情況并不少見，不需要過多的擔心，以科學的態度看待性生活，不因一兩次性交失敗而喪失信心、焦慮不安，多與妻子進行交流，共同促進性生活和諧。秋季若不想男性早泄來擾門，建議應該先從心理出發。

【養成好習慣】

一個好習慣能讓人一生受益，男性朋友應養成良好的生活習慣。隨著秋天的到來，秋高氣爽，人們的夜生活好像更豐富了，還有些人喜歡熬夜，在夜里狂歡，玩個通宵。

但經常熬夜通宵、不規律飲食等，這些惡習對人體的健康有可能會造成一定的傷害，并且容易影響內分泌系統、神經系統等，進而引發一些如早泄等男性常見的男科疾病。因此，建議男性朋友想要預防早泄，最好是不嗜煙不酗酒，不熬夜，經常進行體育鍛煉，養成生活好習慣。

【發現早泄問題及時用藥】

在前不久的“2023年健康產業品牌榜”評選中，泰恩康旗下品牌愛廷玖在此次大會上獲頒“西普金獎”。而這款愛廷玖（鹽酸達泊西汀片），是唯一被國家食品藥品監督管理局批準專門用于治療早泄的藥物，也是目前臨床上用于治療早泄最廣泛的藥物，對于原發性早泄、繼發性早泄、境遇性早泄以及早泄樣射精功能障礙都有較好的治療作用。

首個國產治療早泄的藥物——愛廷玖（犀牛哥）鹽酸達泊西汀，按需服用可幫助男性提高大腦神經間隙中的5-羥色胺濃度，提升男性的射精控制力，達到治療早泄的效果。而且愛廷玖（犀牛哥）鹽酸達泊西汀起效快、耐受性好、無藥物依賴，服藥后1-3小時血藥濃度達到高峰，19小時藥物代謝完畢[1]。

秋季清爽，莫辜負好時光！學習預防早泄的知識，及早避免疾病的發生！男性朋友也要適當放松自己的壓力，多多做戶外運動也是很好的方法。

參考資料：

愛廷玖®鹽酸達泊西汀片說明書.