在很多備孕的夫妻都清楚，要從備孕期開始補充葉酸，但是關于補充葉酸的小知識，可能有些不是很清楚，有資料顯示：我國葉酸缺乏率，南方人群為5.8%，北方人群為37.0%，而葉酸缺乏會導致胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，因此要從備孕期提前補充葉酸，改善葉酸缺乏的情況。

對于備孕夫妻來說，一般是從備孕前三個月開始吃葉酸，而且夫妻倆人都要吃，一直吃到懷孕，然后男方就可以不吃，但是女方要繼續(xù)接著吃，至少吃到懷孕12周，想繼續(xù)吃的還可以吃，不想再吃的就可以停掉了。

當然存在這樣的情況，醫(yī)生說從孕前三個月就開始補充葉酸，那準備要寶寶，已經(jīng)吃了三個月了，但寶寶沒要上，該怎么辦，葉酸是繼續(xù)吃還是先停掉一段時間再說？

這樣的情況，葉酸是要繼續(xù)吃的，并且要一直吃到懷上寶寶三個月后。葉酸屬于一種維生素，和補鈣一樣，正產(chǎn)人補充也是可以的；而且葉酸是一種水溶性維生素，每天按量補充，一直堅持吃，也并不會存在中毒的情況，所以大可放心的堅持吃。

補充葉酸的產(chǎn)品有很多，有單純的葉酸片，也有符合維生素（含葉酸），還有各種不同品牌的孕期營養(yǎng)素（除了葉酸還含有其他多種營養(yǎng)素），那應該怎么選呢？

葉酸要選可以直接被人體吸收的活性葉酸，醫(yī)維他：活性營養(yǎng)，健康孕育~懷孕期間的營養(yǎng)均衡關系著下一代的健康，優(yōu)生優(yōu)育注重寶寶健康，活性葉酸，活性營養(yǎng)，健康孕育~

醫(yī)維他活性葉酸片，內(nèi)含活性葉酸、B6、B12等多種營養(yǎng)，其采用冷壓技術，不損失其活性，葉酸補充，無需代謝好吸收！

醫(yī)維他一型不僅含有活性葉酸、B6、B12、甜菜堿等多種營養(yǎng)，同時還含有乳清蛋白、螺旋藻、燕窩酸、D3等營養(yǎng)成分；醫(yī)維他二型內(nèi)含有活性葉酸、亞麻酸、DHA、B6及鈣鐵鋅等24種營養(yǎng)，全面均衡，科學配比。

祝愿大家在備孕路上都有美好的結(jié)局。