夏天已經(jīng)來臨，頭皮上的油越來越多，頭皮上的“痘痘”也開始“萌芽”了，時不時地出來騷擾我們，又痛又癢，不勝其煩！雖然隱藏在頭發(fā)中誰也看不見，但總會產(chǎn)生一種心結——沒事就想摳摳它。有的朋友會因此摳出血，有的會摳出膿，結疤脫落后可能還會長出新的痘痘。有的不去管它會自然消退，有的仍然會繼續(xù)冒出來。

其實頭皮上的“痘痘”是毛囊炎的表現(xiàn)，那么究竟是什么原因導致了毛囊炎？

毛囊炎常見于頭皮出油嚴重，或者頭皮清潔不到位的人，再加上氣候炎熱，頭皮出現(xiàn)毛囊炎的幾率會大大增加。根據(jù)致病菌種類，分為細菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎。

細菌性毛囊炎是一種非常常見的感染性皮膚病，一般由金黃色葡萄球菌引起，發(fā)病誘因是局部抓撓、摩擦，毛發(fā)牽拉，患者的毛囊深部或淺表面受到了感染，發(fā)作時表現(xiàn)為急性，也可能是反復發(fā)作且多年久治不愈【1】。高發(fā)人群以中青年男性為主，且在夏季的發(fā)病率比較高。這同夏天天氣炎熱，人體容易出汗，皮膚潮濕等有關【2】。

糠秕孢子菌毛囊炎是由圓形或卵圓形糠秕孢子菌等真菌毛囊炎繼發(fā)細菌感染所致，一般頭皮上油脂過多便會導致糠秕孢子菌大量繁殖，引起毛囊炎。

禿發(fā)性毛囊炎的膿皰中可以培養(yǎng)出金葡菌，也有認為是對此菌過敏所致，多數(shù)患者都有皮脂溢出或長期毛囊炎病史。

哪四種人易患毛囊炎？

①愛出汗的年輕人

一些年輕人代謝快或運動量大、愛出汗，又喜歡高能量的飲食，導致皮膚油膩，如果不及時清潔，就容易患毛囊炎。

②體質弱、免疫力低的人　　

經(jīng)常服用皮質類固醇激素或免疫制劑，或本身有免疫缺陷的人(HIV病人)、某些貧血患者等。　　

③ 甲亢患者　　

同樣是因為代謝旺盛、出汗多所致。　　

④ 糖尿病患者　　

高血糖患者的皮膚容易給細菌和真菌提供營養(yǎng)。一些人因為自身原因，容易患毛囊炎，這是難以避免的。

但不屬于以上四類的人平時若不注意，也會容易患毛囊炎。

毛囊炎會導致脫發(fā)嗎？

毛囊和頭發(fā)的關系就好比樹苗的成長需要汲取營養(yǎng)，營養(yǎng)供應不上的話，樹苗自然就會衰敗。毛囊炎出現(xiàn)時，會破壞毛囊的血液循環(huán)，毛囊提供不了發(fā)干需要的營養(yǎng)，就會出現(xiàn)脫發(fā)的情況。再加上毛囊炎有瘙癢的癥狀，人會不自覺的去抓、撓。一定的外力拉扯下，會讓稀疏的頭發(fā)掉得更多，進而造成發(fā)量稀少，甚至頭皮裸露。毛囊炎可以反復發(fā)作，慢慢形成慢性毛囊炎，嚴重會引起永久性脫發(fā)。

生活中該如何預防？

1、生活規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，提高睡眠質量，積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。　

2、少吃辛辣刺激、肥膩或含糖量過高的食物，多食蔬菜、水果，保持大便暢通。　　

3、避免暴曬，以防病情加重，流汗之后會使毛囊孔再次感染，要注意清潔和養(yǎng)護，對于頭部毛囊炎，洗頭不要用力搔抓。　　

4、不要經(jīng)常用手摳頭皮。手上有很多細菌，再加上指甲的作用，很容易感染。　　5、一定要選擇合適自己的洗護用品，并經(jīng)常按摩頭皮。停止使用一切堿性洗發(fā)水，在常規(guī)治療的基礎上，選擇具有清潔和養(yǎng)護作用的除脂祛屑養(yǎng)發(fā)弱酸藥浴乳（沐發(fā)舒）進行頭皮浴養(yǎng)，并經(jīng)常頭皮按摩，可緩解頭皮脫屑瘙癢、改善毛發(fā)生長環(huán)境、增加毛囊營養(yǎng)吸收，有助于提升臨床有效率，降低疾病復發(fā)率。

總的來說，大部分頭皮出油多的人會更容易出現(xiàn)毛囊炎的情況，通過調節(jié)飲食、改變生活習慣和選擇合適的洗護用品即可改善。如果頭皮上突然出現(xiàn)大面積痘痘，或者痘痘反復發(fā)作，還要第一時間就醫(yī)，以免影響到毛發(fā)的健康生長。

參考文獻：

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