幾乎每個男性都重視自己的性能力，性能力越強(qiáng)，續(xù)航時間越長，越讓他們有自信心，進(jìn)而提高男性魅力。反之，一但在房事上出現(xiàn)了時短等問題，便會備受打擊。這一部分男性認(rèn)為這是功能衰退的表現(xiàn)，為了避免被人發(fā)現(xiàn)開始逃避問題，甚至出現(xiàn)性冷淡的表現(xiàn)。

其實偶然間的失利是因為在進(jìn)行房事時，由于疲勞、興奮等原因，使得自我敏感度偏高，受到影響后無法把持導(dǎo)致的。但這并不能代表就有男性隱疾的問題，可能是因為初體驗、工作疲憊、生活不規(guī)律所導(dǎo)致的。此時更應(yīng)該調(diào)整好自我狀態(tài)，重釋實力。

面對突發(fā)性“時間告急”我們應(yīng)該怎么面對？

首先要堅持做有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動能讓全身得到鍛煉，協(xié)調(diào)會陰部肌肉，促進(jìn)全身血液循環(huán)，有效改善性器官血液循環(huán)，幫助提高性能力。另外堅持有氧運(yùn)動也能讓骨盆肌肌肉快速收縮，加快血液流通，讓觸覺更加敏感，從而提高性敏感度。有氧運(yùn)動也能刺激雄性激素分泌，讓腹部和臀部肌肉更加緊致，進(jìn)而提高男性魅力。

其次要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙喝酒，香煙中的有害物質(zhì)會破壞睪丸內(nèi)間質(zhì)細(xì)胞，間質(zhì)細(xì)胞的主要功能是制造和分泌雄性激素，雄性激素影響男性欲望和性能力。酒精同樣也會毒害生殖器官，降低血清睪酮水平，引起繼發(fā)性功能障礙，進(jìn)而導(dǎo)致男性隱疾問題。不良的生活習(xí)慣可引起高血脂，增加血液粘稠度，影響血管功能，使得血管變得狹窄，不能為提供足夠血液。

最后適當(dāng)?shù)慕柚�一些男用噴劑進(jìn)行緩解，幸之素男用噴劑是一款通過臨床研究，并且作為三甲醫(yī)院男科臨床治療配套的產(chǎn)品，很多男科醫(yī)生也自己用來保養(yǎng)使用，健康性已經(jīng)經(jīng)過一次次的臨床和市場驗證而讓人很放心。幸之素的成分是全天然的蜂膠提取液PEP，無任何副作用，非常適合長期的使用，如今已經(jīng)風(fēng)靡了國內(nèi)市場。購買幸之素可以到省級三甲醫(yī)院，也可以到官方網(wǎng)站，或者淘寶和蘇寧易購網(wǎng)幸之素品牌店選購。

其實許多男性時短更多是心理上的問題，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，國內(nèi)有20%以上的男性患者竟然是因為沒有發(fā)揮好而造成的心理陰影。在一段時間的心理輔導(dǎo)及身體鍛煉后，就能達(dá)到很好的康復(fù)效果。同時隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，外用噴劑的越發(fā)成熟，在合理的應(yīng)用下，也能達(dá)到較好的助力效果。