時間:2021-11-28 來源:人民網-生命時報 作者: 我要糾錯
傳統醫學很早就對視疲勞有所認識。視疲勞(視物不能持久,久視者視物昏花,眼球或眶周有酸脹感等),中醫稱為肝勞,其發病與用眼過度、屈光不正、體質虛弱等因素有關,屬久視勞心傷神,耗氣損血,目中經絡澀滯和肝腎精血虧損不足,筋失所養,調節失司所致,其病機主要責之于肝、心、腎。
中醫臨床將視疲勞辨證分為四型:一是肝腎不足,久視后目干澀酸痛,伴見頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢。二是脾氣虛弱,視久昏花、困乏、眼目干澀、瞼重欲閉、頭暈、面白神疲、倦怠乏力。三是心血虧虛,勞目久視則視昏眼痛、不欲睜目,可伴見面白無華、健忘、心悸。四是肝郁氣滯,平素不耐久視,視久則眼脹、怕光、流淚、眼眶眉棱骨痛,伴見精神抑郁、頭暈頭痛、心煩欲吐、口苦、脅脹痛。以上不適,治療上可選擇按摩、食療、蒸汽熏眼、藥液敷眼等。
按摩:取眼部周圍的攢竹(面部,眉毛內側眉頭凹陷處)、睛明(位于鼻根目內眥交界處)、承泣(瞳孔的直下方,眼球與眶下緣之間)、瞳子髎(眼睛外側1厘米處,眶骨外的凹陷中)、絲竹空(眉梢凹陷處)等穴,用手指輕揉并按壓,以局部有酸脹感為度,每日1~2次,每次15~30分鐘。
食療:推薦兩個茶飲。一是枸杞紅棗茶:枸杞、桑葚、山藥各10克,紅棗10個,水煎,分2次服。二是桑菊薄荷茶:桑葉9克、菊花6克、薄荷9克、金銀花9克,沸水沖泡代茶飲。
蒸汽熏眼:沏一杯熱氣騰騰的菊花枸杞茶,伏在杯口上用菊花茶的熱氣熏眼兩三分鐘。
藥液敷眼:取菊花、枸杞、桑葚、當歸、丹參、熟地、黨參、珍珠粉、熊膽粉、薄荷、杏仁、蘆薈、冰片等,水煎濃縮,以紗布浸其中,用時以紗布置于眼上(閉眼),紗布上放置少量冰片,熏蒸25分鐘,取下紗布并擦拭干凈眼瞼。▲
| |
| 生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循環系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神經系秘方(29) 傳染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
| |
| 補氣篇(103) 抗老篇(58) 補血篇(77) 解毒篇(93) 健體篇(180) 安神篇(43) |
| |
| 潤膚篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生發篇(33) 抗皺篇(58) 潔齒篇(23) |
| |
| 斑禿方(62) 痤瘡方(39) 雀斑方(54) 蕁麻疹方(53) 濕疹方(45) 脫發方(38) 白發方(70) 黃褐斑方(45) |
| |
| 肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 陰莖癌方(38) |
| |
| 陽痿偏方(62) 早泄篇(23) 遺精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 陰囊病(7) |
| |
| 除痔方(42) 燒燙方(20) 跌打方(24) 骨癥方(26) 炎癥方(56) |
| |
| 消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮膚疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 傳染疾病秘方(9) 神經疾病秘方(78) 寄生蟲病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
| |
| 月經病(89) 妊娠病(41) 宮頸癌(62) 產后病(42) 帶下病(16) 不孕癥(57) 婦科雜病(41) 乳腺癌(51) |
| |
| 耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系
Copyright © 2025 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網 版權所有
鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502001036