時間：2021-11-28 來源：人民網-生命時報 作者： 我要糾錯
須發早白、頭暈眼花多是精血虧虛，這類人群可常服黑芝麻燕麥糊，有補腎、益精血、潤腸燥、開胃益中、健脾暖肝的功效。
具體方法為：取黑芝麻20克、燕麥40克、小米20克、西米20克，蜜糖適量。前四味清洗干凈，混勻，倒入豆漿機或料理機內，加水1升，打成米糊，約25分鐘后，加入適量蜜糖即可食用。
方中，黑芝麻性平和，甘香質潤，常用于治療頭暈眼花、須發早白等癥狀。臨床上，黑芝麻配桑葚熬膏長期服用，可治療少年白發及須發早白。黑芝麻還富含油脂，適用于精虧血虛導致的腸燥便秘。燕麥含有大量的膳食纖維，促進胃腸道蠕動，可改善便秘。小米味甘咸，能滋陰養血、開腸胃、補虛損，可用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者。西米味甘性溫，可健脾運胃、補肺化痰，適合久病虛乏者。需注意，大便溏泄者不宜服用本方�！�
|
|
|
|
|
|
|
|
 內科偏方 |
| 生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循環系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神經系秘方(29) 傳染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
| 保健滋養 |
| 補氣篇(103) 抗老篇(58) 補血篇(77) 解毒篇(93) 健體篇(180) 安神篇(43) |
| 美容保健 |
| 潤膚篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生發篇(33) 抗皺篇(58) 潔齒篇(23) |
| 皮膚偏方 |
| 斑禿方(62) 痤瘡方(39) 雀斑方(54) 蕁麻疹方(53) 濕疹方(45) 脫發方(38) 白發方(70) 黃褐斑方(45) |
| 腫瘤疾病 |
| 肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 陰莖癌方(38) |
| 男科偏方 |
| 陽痿偏方(62) 早泄篇(23) 遺精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 陰囊病(7) |
| 外科偏方 |
| 除痔方(42) 燒燙方(20) 跌打方(24) 骨癥方(26) 炎癥方(56) |
| 兒科偏方 |
| 消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮膚疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 傳染疾病秘方(9) 神經疾病秘方(78) 寄生蟲病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
| 婦科偏方 |
| 月經病(89) 妊娠病(41) 宮頸癌(62) 產后病(42) 帶下病(16) 不孕癥(57) 婦科雜病(41) 乳腺癌(51) |
| 五官偏方 |
| 耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
本站信息僅供參考，以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系
Copyright © 2025 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網 版權所有
鄂ICP備06013414號-7 公安備：42010502001036
