月經不調怎么辦 中醫食療幫你來調理。月經是女性特殊的生理現象，而月經不調是婦科常見病，其表現為月經周期禍水出血量的異常，或是在月經前、經期時以及全身癥狀。月經異常會對女性的生活質量造成一定的影響。那么，如何治療月經異常？女性在日常生活中除了要注意多休息、加強營養外，可通過一些食療方來調理。下面我們就一起來看下：

（1）取干茄子片250克，炒黃磨成粉，黃酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。

（2）薏苡仁根30克。將藥洗凈，切段，水煎，早、晚空腹飲用，連服十余劑有效。

（3）益母草90克，紅糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，連服數次。

（4）用鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。將白鴿去毛和內臟，并將鱉甲打碎，放人白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味服食。本方適用于肝腎不足之閉經。

婦女要調經究竟應怎樣補才好呢？其實，應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用，幾種常見的月經不調的食療方如下：

1、黑木耳紅棗茶：

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。

功能：補中益氣，養血止血。

主治：氣虛型月經出血過多。

2、濃茶紅糖飲：

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。

功能：清熱、調經。

主治：月經先期量多。

3、山楂紅糖飲：

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。

功能：活血調經。

主治：婦女有經期錯亂。

4、山楂紅花酒：

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。

功能：活血化瘀。

主治：經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。

注意：忌食生冷勿受寒涼。

5、茴香酒：

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

功能：疏肝理氣。

主治：經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

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